走进别墅后花园之后🐓，张钊才真正意识到这是什么级别的别墅🍨。

空旷至极🆗！

很难想象🐍，在许多人都还为了一平米的厕所而苦苦奋斗不见希望的时候🐇，居然有人可以在这寸土寸金的地方一个人占据这么大的一片空地🅰！

张钊对于秦歌的观感越发的差了起来🍳。

富二代🆒！

且为富不仁🍲！

是属于钱多了没事干的废物🐯！

否则怎么会指定他来当这种儿戏一样的私人教官？

秦歌轻轻的笑着✳：“现在就开始吧🍉。”

“训练结束之前👐，你是教官🆔，我只是学员🏴，你怎么说我就怎么做🏽！”

张钊冷冷的点头⛅。

“立正🌲！”

秦歌条件反射的不是太标准的立正🏓，这是求学生涯中两次刻骨铭心的军训培养出来的🏃。

张钊紧紧的绷着脸🌂：“趴下♑，俯卧撑❎！”

秦歌迅速趴在了地上🎎，开始做起了俯卧撑🎇。

张钊则将腕表调出了跑表的功能➰：“一直做🍲，我需要知道你的体能水准👁！”

秦歌一言不发🏈，身体开始起伏起来🐛。

初始的二十个俯卧撑还算寻常🍽，超过二十个之后⛱，每一次都是对全身的压榨✋。

张钊静静的看着跑表🌧：“一般来说🎮，要连续做俯卧撑达到十分钟🐴、至少三百个的水准🐡，才能承受得了特种训练的强度🍖，否则🏯，只会把人给练死🏍！”

秦歌微微提神🌂，咬牙继续着🎮。

但一分钟后🍎，他做俯卧撑的速率便严重下降🅰，从之前的平均两秒一个🏵，到了现在的七八秒一个🐚。

且每一次压下去之后👃，都有种无论如何都难以再撑起来的感觉➗。

狠狠的咬着牙🌃。

但再度十七个俯卧撑之后🐼，秦歌压下去就直接趴在了地上🎁，无论如何都没法将自己给撑起来了👛。

“两分三十七秒🐱，六十三个俯卧撑🐥！”

张钊的声音冷冷的响彻起来👑：“秦先生👉，你这体质……说实话🆔，连猪都不如🌺！”

秦歌微微皱眉🏫。

张钊继续着🐦：“你根本没有承受特种训练的可能🈶！”

“我劝您还是就此打住🎂，继续做您的富家翁变好🏴，不要在想着瞎折腾了🆖！”

张钊话音落下🐢，就准备转身离开🎎。

秦歌翻过身子🌮，仰躺着看天🍖：“体能是可以提升的吧？”

张钊冷笑🌲：“对🌼！体能是可以提升🌤，但二十二岁就是人体巅峰🏾，秦先生您应该不止二十二岁了吧？”

“而超过二十二岁这个体能巅峰之后🐱，一个人就算再努力🎪，体能就算不下滑🍴，提升也不会有多大了🏡！”

“以秦先生你现在表现出来的体能来看⬆，你就算是废寝忘食的训练下去🆘，也最多能到五分钟一百五十个俯卧撑的程度👡。”

“换句话说🎟，你绝对不可能达到特种训练的体能门槛✴！”

“秦先生Ⓜ，我们就不要浪费彼此的时间了🌺，可以吗？”

秦歌微微的笑着🍦：“那为什么不试试呢？”

“先帮我定制体能训练计划☝！”

整句话不容置疑🏯。

张钊静静的看着秦歌🌥，有的人就是不到黄河心不死🏈！

“行⬆！”

张钊随口道🅿：“五点半起床⭐，一个小时五公里长跑🍀，长跑结束蛙跳八百米♒，蛙跳结束➕，一个小时引体向上👲，单次引体向至少十二个🏾，午饭之后靠墙站三十分钟❣，再站军姿一个小时🐃，而后俯卧撑三百✂，下蹲一百👰，下午一个小时五公里长跑⏪，晚上是自由时间🏩，但个人推荐好好按摩放松一下肌肉筋骨🍕！”

“你就这样坚持吧🆕，十天后我会再来👁，到时候如果您的体能能达到连续俯卧撑十分钟🏀，数量超过两百👛，我就继续给您定制新的体能训练计划⛳，并进一步展开特种训练🍣。”

“如果达不到❎，那就请秦先生不要再浪费我们彼此的时间了⏹！”

秦歌静静的看着张钊🍚。

他的脸上浮现出让人如沐春风的微笑🐩，心底却是吗麦皮的骂了起来👞。

但转念一想⏫，如果他是张钊🎿，恐怕会比张钊更加的不客气👤。

毕竟🌸，不耻下问是好事🐳，但不耻瞎问就会让人痛恨了🌜。

秦歌点头🎰：“行🉑！”

张钊微微点头🐈：“君子一言驷马难追🐭！”

“另外🈵，师父领进门修行在个人🈯，接下来就需要您自己坚持了🌶，张钊告辞🎠！”

话音落下⏰，张钊头也不回的离开了👔。

秦歌微微喘着气🍹。

他记下了张钊刚才说的一切🎃。

当即🐳，

他便摇摇晃晃的起身✅，而后绕着这片空地跑起来⭕。

五公里长跑🅰，看似只是一公里的五倍⛽，但真正跑起来之后🍕，五公里却是让人有些感觉绝望🎫。

五公里长跑结束的那一刻🌯，秦歌已经累到崩溃了🎵。

他咬着牙🈲，背起手👱，继续开始蛙跳🏏。

而后是引体向上⛑。

单次十二个……

他单次五个就爆炸了🏑。

当天色渐渐落幕的时候👙，秦歌彻底躺在了草坪上🐎。

躺了很久很久🏥，他才缓缓的站起身来🏛，朝着西边残留的曙光和云霞看去🏜。

毫不客气的说🐐，到现在为止🏕，这一片空地的每一株草🌼，都已经沾染了秦歌的汗水👋。

他全身已经彻底被汗水湿透⛰。

衣服粘在身上黏糊糊的🌊，让人很是难受🍔。

整个身体更是疲惫到了极致🏼。

但这种极致的疲惫之后❌，秦歌却找到了一种真真切切感受到自己存在的感觉🌦。

能真真切切的感受到身体就是自己的身体⭕。

那种对于自身身体的完完全全的掌控感🎣，在精疲力竭的锻炼之后🐹，渐渐清晰起来🌐。

他整个人的气质🍕，更是在以往的神秘和超脱之中⭕，多了几分阳刚🌼。

更是在这种剧烈的劳累之后👘，秦歌意外的觉得整个世界都更加美好了几分🎨，心情也更舒畅了许多🌆。

一种真真切切活着的味道从心底泛起⚪。

就在这种疲惫之后的愉悦之中🏚，时间飞速流逝⬇，转眼便是星辰显现🆗。

看着漆黑夜空中的星星点点✴，他渐渐皱起眉头来🎯。

今天的训练🎆，让他再一次感受到了——在痛苦的时候🌭，会觉得时间仿佛凝滞了一般不再流逝🏳。

而快乐的时候🏽，时间却仿佛掌中流沙⚪，抓得越紧逝去得越快👛。

就仿佛那一个小时的引体向上🏩，真的是在度日如年✏，而从训练结束到此刻漫天星斗的一个小时👅，却仿佛瞬息而过👗。

这在以往🌺，他会以为只不过是心理作用导致的幻觉🏅。

但在研究时间加速和减速等新能力的现在🆎，他却是隐隐约约觉得✡，或许这就是时间的特质所在？

这或许🏕，就是时间加速和减速的关键？

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