最新章节:第4540章 不一定能活着走出去
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清晨。阳光透过玻璃照射进房间,明朗的阳光刺激着郑龙。悠悠地睁开眼睛,郑龙伸了一个懒腰。睡在高档床上就是舒服!软!柔!真想和克莱尔一起体验一下滚床单的滋味。微微意霪了下,郑龙从大床起身,走到洗手间放水,洗脸刷牙。搞定了这些,郑龙穿着运动衣从主楼出来。清晨的六点,带着海水的味道微风吹来,让人很清爽。看到郑龙醒来了,郑三炮有些意外。“老板!你今天醒来的比较早啊!”郑龙招手喊道。“早睡早起,身体好!老炮,陪我去跑跑步!”郑三炮摇头说。“昨晚我值班,还打算去补觉。让阿峰陪你去跑步!他已经醒来了,正在锻炼!”“哦,好吧!”听到郑三炮的传呼,冷锋穿着长裤,背心从远处大汗淋淋地从远处跑了过来。“老板,难得竟然想要跑步了!”冷锋五点起床,已经跑了将近三十分钟。而且他可不是慢跑,是冲击配合着慢跑,来回训练。“少废话!快跟上!”郑龙喊道。“别。老板!你没有做热身运动就去跑步锻炼的话,很容易弄伤身体的。最起码也要热身十分钟!”“那么麻烦的!”“总比老了麻烦的好!”“哦!”跟着冷锋做了拉伸的热身运动,然后再
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