自己的分身玩自己/ 无声拥抱

无声拥抱 都市小说 50万字 连载

最新章节：第670章 与陆无关

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翌日醒来，苏宸闻鸡起舞，在院子内习武练拳，前几招的套路已经打的有模有样了，不过，也只是套路架子像了，威力嘛，就难说了。“吱呀！”灵儿的房门被推开，彭箐箐打着哈欠从屋内走了出来，看到正在习武的苏宸，撇了撇嘴，对他这点微末功夫，实在看不上眼。苏宸看到她的身影，笑着打招呼道：“箐箐，觉得我练得如何？”“应该是比你厨艺和写词差远了。”彭箐箐实话实说道。苏宸并没有生气，也觉得她说的比较中肯，停下动作之后问道：“你的武功是怎么练的，为何我觉得这套路没有威力呢。”“熟能生巧，练力养劲呗！”“什么意思？”彭箐箐淡淡说道：“练武，无非三样，苦功，天赋，造化机遇！”“第一个是苦功，要求习武者每日练拳，把适合自己的拳法套路天天练，反复练，这样身体的协调性，熟练度，柔韧度都能一点点趋近完美，如此就能锻炼了全身的筋骨和肌肉，达到强身健体的地步。而且招式越熟悉，交手时候，往往越能不经过思考，根据身体的自然反应来格挡；或是想打哪，身体能够立即够到哪儿，这就是拳法套路的用处延伸了。”苏宸