最新章节:第2139章 这一次要离开多久
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青竹走进教室后,教室里已经有十几位同学,苏珊见到青竹后,眼睛一亮,“青竹,你又变帅气了啊?”“呵呵!”青竹微笑道,“你也越来越漂亮了。”青竹心里明白,修行之人,只要心灵产生变化了,身体也会慢慢的产生变化,如果身体没有产生变化,就是修行没有上路。青竹去过修行者协会,在那里看到了很多修行者,如许音,她的皮肤就特别好,气质非常圣洁,这就是修行带来的变化。除了许音,江易的气质也非常好,他脸上总是挂着淡淡的微笑,给人一种亲和感。心灵与身体的变化,息息相关。如,一个人开心、快乐的时候,脸上就充满了笑容,让人亲近。像一对男女恋爱了,心里就会非常愉悦,非常快乐,脸上也会表现出来,让人一看就知道她谈恋爱了。有人说,‘你面如桃花,喜笑颜开,是不是谈恋爱了?’这就是心灵对身体的影响。又如,一个人整天闷闷不乐,愁眉苦脸,他就会心中郁结,血气不畅,人也会得病。再如,一个人思念自己的情人,却见不到他,也得不到回信,就会相思成病,在古代,有很多闺中小姐得了相思病,死在闺房中。所以,心灵对身体的影响非常大。想让身体好,就要学会调整自己的心,调整自己的心态,调整自己的情绪。未来佛,弥勒佛就整天笑嘻嘻的,这也是告诉人们,要学会笑。四禅之中,一禅离生喜乐,二禅定生喜乐,三禅离喜得乐,四禅舍念清净。从一禅到三禅,都有一个‘乐’字,所以,修行要点就在于乐,打坐之时,一定要放松身心,保持心情愉悦,就算不会笑,嘴角也要带着一丝微笑去打坐,笑的多了,就像弥勒佛一样,笑口常开了,也就能领悟禅定境界了。郑东见到青竹容光焕发的样子,感叹道,“青竹,你真是一天一个变化啊,你看看我,却一下在原地踏步。”苏珊也感叹道,“青竹,打坐太难
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