最新章节:第4018章 夜未央认亲成功
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牧歌身上的血迹都消失了。这里毕竟是精神世界,所有的一切都在系统的一念之间。牧歌跟着汉尼拔来到了一个大型的操场。汉尼拔这时穿着一身运动服,边走边对牧歌说道:“下面我要为宿主讲解的是如何进行高效的运动,从而达到锻炼自身的目的。”汉尼拔带着牧歌走上了跑道。牧歌满脸的抗拒,跑步是所有锻炼里牧歌最讨厌的。“相比宿主已经猜到今天我要为你讲解的锻炼方式了。没错,那就是跑步!”汉尼拔一脸平静的对牧歌阐述道:“跑步事最有效的快速减肥和增加耐力体力的运动方式,但是却在很多小细节上需要宿主加以关注,否则效果会打很大的折扣。”牧歌认命的点了点头,示意汉尼拔自己知道了。“对了,检测到宿主的记忆里有着关于系统小说的错误认知,我必须先提醒宿主,在这里面的各种身体锻炼在现实中的反应都是没有什么效果的。所以说精神世界里除了
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