咒术甜心,在线营业[咒术回战]/ 画灵犀

画灵犀 科幻小说 50万字 连载

最新章节：第1457章 流水线

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还有就是每一个等待接棒的选手，都要采取一种最能减少时间耽误以及最顺手的姿势。你们以前也是参加过几次校运会的比赛，觉得最好的姿势就是把手臂向后伸直，四指并拢与拇指分开，虎口朝下，掌心对着身后跑来的前一棒。拿棒的时候就要握住棒的下半部分，递棒的时候把棒的上半部分交给第二棒，等第二棒把手臂收回摆动的时候，其实等于也是握着交接棒的下半部分，然后依次类推，这样的姿势是最不别扭最方便的。李宁老师说完以后就让我们实际情况跑一回，不过没有对手的情况下还是跑了55秒！“老师如何？”“55秒，成绩待提高，利雨，你跑100米和200米记得起跑时，要能够在听到枪响的瞬间，身体就马上能做出条件反射向前冲！”“知道了，李宁老师，”李宁老师说过市中学生全运会，往年100米就有女生跑出了12.5秒的好成绩，所以市中学生全运会100米的女生记录是12.5秒。“李宁老师男生呢？”“还用问吗，看雪凌飞就知道，12秒左右！”“可校运会，雪凌飞100米跑了12.5秒。”“那没关系，雪凌飞练习时跑过12