女主穿越到古代的小说/ 美欢

美欢 玄幻小说 50万字 连载

最新章节：第4052章 消息（1）

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薛阳在静斋堂足足住了一个月！一个月的时间之中，薛阳除却与洪正青探讨身体中的劲力变化，便是开始修习一种独特的武学。这门武学乃是一种独特的桩法，名为无极桩，乃是洪正青数十年武学经验总结创出的独特桩法。与三体式，浑元桩等基本的桩法不同，无极桩是一种通过桩法更深刻感觉身体中劲力流动的桩法。此种桩法，若是劲力未成，对自身了悟不清，便是站了也只是强身健体，并不能通透其中的精深奥妙。唯有如同薛阳这样对劲力已然了如指掌的人物才能够参透其中一二的妙处。通过站无极桩，可以逐步的把握身体中所有繁复的劲力，从脚跟到腰腹，再到脊椎，胸腔。身体中的明劲暗劲会在站桩之时一点一点的显露，对于感悟身体中的暗劲功夫极为有用。对于劲力的组合同样也是别具效果。这门桩法站的时候身体要空荡轻虚，把握一个圆子。这一点与太极拳追求的刚圆柔圆很是相似，只不过太极要的是那股圆柔圆刚的劲力，而无极桩则是为了让身体中的劲力流动起来。身体宛如一个巨大的圆球，通过周身细微的动荡，从小处开始，缓缓的将劲力流动全身，这个过程中精神有意无意，要把握其中那股轻与虚的感觉。