在高专当保姆[咒术回战]/ 掌心水晶

掌心水晶 修真小说 50万字 连载

最新章节：第4622章 是不是觉得我脾气很好

更新时间：

---

相关推荐: 基建玩家[全息]、 叛逆小说、 精神心理疾病、 出轨已婚军人H小说、 左拉萌芽人物关系、 有没有拜金男、 H漫动漫电影大全、 丧尸城镇求生无限枪械、 佛道小说排行榜前十名、 苏打水喝多了对身体有什么影响、 新联学院、 阿衰六季动漫、 透视丹医、 乡村情乱的全集TXT、 宅福利影、 下一站是幸福免费观看全集剧情、 国产老年人性视频试看、 水深火热怎么玩、 杨过和郭芙、 GaryTV、

---

“夏兄弟，单论剑招而言，我已经没有什么好教给你的了，既然如此，我们就直接从内功开始吧！”在两人比试完毕之后，陈近南就带着夏长青来到了一间静室之内。整个房间内一片空荡，只在地上摆放了一个个的蒲团，陈近南盘膝坐下，指着自己面前的蒲团说道：“夏兄弟，你坐在我的面前，学着我的动作，盘膝而坐。”生怕夏长青从小生活在海外，并不知道盘膝而坐的方法，陈近南耐着性子，一点点的解释。“盘膝而坐对于修炼内息来说，是最合适的姿势，你且安坐，屏气凝神，我这就传你口诀，但是有一点你要谨记。此诀出我口，入你耳，切不可外传！”传功之时，陈近南面色严肃至极，他殷殷切切的叮嘱道：“切记！切记！内功不可瞎练，更是严禁急躁，要一步一个脚印终能厚积而薄发！”“我记下了！”夏长青也是满脸严肃的回答道。陈近南满意一笑，当下缓缓说道：“盘坐宁心，松静自然，唇齿轻合，呼吸缓绵；手须握固，眼须平视，收聚神光，达于天心。进入泥丸，降至气穴。绵绵若存，用之不勤。丹田气暖，肾如汤煎。气行带脉，炼己功全。”一篇内功心法，不过百十来个字，只是其言晦涩难懂，有很地方就算知道这是个什么字，也并不知道是个什么意思。这也幸亏有陈近南这个先行者在这里，可以指点他进行修炼，就这种内功心法，还不算多么有名，