最新章节:第3202章 出乎意料的结局
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一整个上午的训练。赵烈的消耗量大的惊人,虽然双腿可以持续保持累瘫、恢复、再累瘫的过程,但消耗的能量却不是凭空来的,都是自己本身的,所以中午难吃的要命的营养餐、他吃的很开心。吃这玩意还能开心?一直和赵烈一块的小奥很懵逼的怀疑……赵烈是个没有感情、没有味觉的进食机器,啥啥都能往肚子里造,可事实上赵烈甚至觉得这些还不够,最起码按照上午的标准,这些摄入的能量不太够下午的消耗。下午不能再搞基础训练了!赵烈合计了一下,其实也不是不能搞,而是他怕强度太高给腿上留下点毛病。按理说一两天的训练也不至于埋下什么隐患,但问题是今天短时间内的强度太大,一整个上午全是针对下肢、尤其是腿部的训练,而最合理的计划应该是……把这些基础训练分摊到全天不同的时间段,中间穿插技巧练习。下午先练对抗、练投篮吧!赵烈有了目标,下午的训练进行的也很快,首先就是定点速射还有跑动接球投篮,而他上午的训练量有点吓人,卡勒西莫这个主教练都看的蛋疼,实在有点不知道赵烈的训练极限在哪,所以亲自跑到场上给赵
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