最新章节:第4036章 强敌纷至
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周健离开之后,校队众人立刻开始在包房内尝试刚才指导的动作,尤其是和器械相结合的那些。“嗷!真是酸爽!”顾飞俯卧在罗马椅上做着周健教的挺身动作。秦舟见状说道:“我说顾飞,你悠着点,周哥不是说了,动作不标准、运动量过大都会都会伤着腰,你想锻炼核力量,还是先做他刚才教的平板支撑、健身球那些动作吧!”“我就是体验一下!平板支撑那些咱们毕竟也做过一些。”顾飞笑道,“以前可没机会进健身房,咱们学校你又不是不知道,对体育部门抠门的厉害,一心扶持学术研究,这种防爆健身球都没几个
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