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从获得『阴阳磨』这门内功,并将之提升到大圆满境界那一刻开始,陈冲就发现了内功的奥秘。内功修炼,是从存气开始,随着内力逐渐深厚,真气逐渐充盈,便要开始着手冲击穴窍。打通经脉,就是打通穴窍,只要整条经脉上的穴窍全部打通,经脉自然打通。不过,经脉和血管不一样,打通经脉也不能视之为打碎血栓。若将血管比作一条条管道,那么经脉就是塞满淤泥、干涸多时的河道。而组成经脉的一个个腧穴,就是河流中那些既宽且深、可以大量储藏水的河段。肉身如荒漠,经脉如河道,只要水足够多,荒漠自然焕发生机。水,就是真气。所谓的内家修炼,其实就是以先天一炁为引,勾连炼气者摄入的后天之精,将其化为后天真气,再以真气填满干涸河道,滋养整个身体的过程。神完气足、万物回春,肉身自然圆满,达到炼气的终极目的——长生固寿。至于飞檐走壁、摘花飞叶、握水成冰这些能力,不过是修炼过程中,一个微不足道的附加产物。这些对内功修炼的见解,完全来自于上个世界的
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