最新章节:第3902章 你去试一把?
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已经晚上九点多了,这个时候健身房的客人不是很多。除了孙武在王正南旁边,还有跑步机上面一人,还有一个胖子在仰卧起坐板上面挣扎。王正南握住哑铃,控制呼吸,一组12个,慢慢的做着,感受着二头肌的充血和火热,最近一段时间,去了香江之后,他就没怎么联系哑铃,现在再练5组之后,他的二头肌明显感觉肌肉的涨酸。“好,休息一下,你最近都没练过肌肉,一下子做完十组容易拉伤,你先拉伸一下,再做。”孙武看出王正南的状态,制止他继续做下去。王正南把哑铃放下,调整了下呼吸,把双手举了起来,做起了拉伸动作。有过锻炼健身的人,都知道,体力训练之后,不拉伸很容易堆酸,造成第二天各种胀痛。王正南做双臂拉伸的时候,跑步机上面的人,也停止了跑步,走到了哑铃区,王正南转身一眼就看见了。“HI,Alisa,你也过来锻炼?”王正南一眼就认出了,这位是律师团队的梁思怡,在下午的开会中,大家就已经认识,她是刚刚从英吉利大学毕业的实习律师。梁思怡一听别人叫她,也抬起头来,停下擦脸的动作,“HI,王总裁。原来在英吉利习惯了,刚好酒店有健身房,就过来运动一下。”“私下不用这么称呼我,叫我正南或者南仔就好。”王正南刚好拉伸完毕,大家不熟,只是客气的招呼,再多说几句人家还以为你搭讪了。梁思怡在中五毕业之后就去英吉利读书,性格上面也很大方,就说到:“好的,那我叫你正南吧,虽然我比你大,可是叫南仔好像不好。”王正南这时候又拿起了哑铃,就说到:“OK,那你继续哦!”梁思怡走过去选了两只2公斤的哑铃,做起了深蹲,王正南在一旁继续练习平举,还有五组没有联系完,不过现在一组之间就要休息一下。王正南走过旁边的架子上面拿起自己的毛巾,擦拭一下汗水,看了一眼正在联系深蹲
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