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沈默 穿越小说 50万字 连载

最新章节：第4042章 和香克斯的交谈

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第二天一早，丁渔就来到传功堂，其实就是一片用黄土铺垫的空地，不过地上的黄土被人踩了几十年，早已硬的和水泥没多少区别了。十六名新晋弟子站成一排，面前是四名二代弟子，除了智方智广智达以外，还有一个丁渔没见过的吐蕃人，法号智圆。智广看起来在四人中地位最高，站位比其他三人稍前半步。待到所有弟子安静站好之后，他便清清嗓子，开始向弟子们讲解今日所传的武功——金刚伏魔神通。原来这金刚伏魔神通来头甚大，乃是少林七十二绝技之一，同时也是少林寺中最多人会，但也最少人练的的武功。金刚伏魔并非攻击型的武技，而是锻炼筋骨，增长气力的外门硬功。此功法一共有三十六式，后世著名的卧虎桩便是其中一式。而其余三十五式中，有些和卧虎桩一样，是极其费力的桩功，有些却是能产生极大痛苦的反关节发力动作。寻常壮汉如果每一式做两分钟，那么三十六式功法做不到一半就会浑身力竭，大汗淋漓。如果能够每式做五分钟，坚持做完三十六式，那么金刚伏魔便已入门，此时习练者的体质便已得到极大的提升；在此之上，坚持时间越久，锻体的效果就越好；大致层次可分为入门，小成，大成，大成之后其实还能继续提升，只不过太过缓慢，从来没有人这样干过。练到大成时，便无需刻意站桩或扭曲关节，行走坐卧都可以自由调动浑身肌肉骨骼生成金刚巨力，而习练者浑身上下也如金刚之躯，寻常钝器敲打和拳打脚踢只当是捶背。然而这套功法有两点主要缺陷，第一就是它入门容易，但是再往上练既辛苦又费时间。普通人三个月到半年可以入门；但练到小成境界需要三到五年；练到大成则需十五年以上的水磨工夫。如果仅仅是这样也就罢了，总有些大毅力的僧人愿意去练，但是除此以外，金刚伏魔神通讲究的是“壮筋骨然后神力生”，它无法产生内力。这一点缺陷极其致命，对大多数少林僧人来说，一天当中除了吃喝拉撒睡以外，还要参禅打坐，有些人还要负责寺内的职司，剩