最新章节:第3605章 跪下求求我
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早晨的修炼时间,跑步、俯卧撑等等便是最主要的训练项目,但因为是刚开始,所以沐森并没有盲目地将强度设置得太高,等适应之后,他才会选择慢慢地增加训练的强度,随后像小李腿上那样的负重也要加上,而且可不仅仅只是腿上,身体、手臂全都会有的。当然,还有
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