Sm过程/ 偷吃虫的鱼

偷吃虫的鱼 修真小说 50万字 连载

最新章节：第1112章 你就是现在的皇帝！

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程扬从现在开始给她们制定了严苛的训练计划，不止限于跳舞、音乐，还有体态控制、食量控制、话术训练、表情管理等等。这种程度的训练计划，已经达到了前世高丽偶像练习生的强度了，甚至还超出一些。高丽的偶像一般都是练习生出道，在这三到五年的练习生生涯中，会接受声、台、体、表各个方面的训练，这种训练说是练习生更像是军营，规定内容多得无法想象。而且由于激烈的竞争，没有人敢于有一丝懈怠，一懈怠就是淘汰，几年的努力化为乌有。缪斯的三人都是半路出家，除了因为天赋和女性爱美本能造就出来的美丽之外，所有方面都可以说是不合格的，需要从头学习。因此，程扬通过木奕给她们雇佣了专门的老师团队，他担当总教官，不带一丝怜悯的操练她们。夏弥纱和白子裴在学校的课程也以木奕的名义请了假，其余时间被安排的满满当当。在练舞室和声乐教室的时候，程扬更是亲自督促练舞练歌，让白子裴和夏弥纱叫苦不迭。她们现在的日程是早上六点起床晨跑，然后纯素菜水果的超小份沙拉早餐，接着是一早上的音乐课仪态课化妆课，然后午饭，下午又是舞蹈课、表情控制和话术训练。晚上程扬如果有空的话，又会带上她们加练，10点钟准时睡觉。每天只能吃不超过1000卡路里的食物，甚至上厕所的时间都被严格规定，夏弥纱和白子裴早就已经快受不了了，如果不是叶蓁蓁毫无怨言，任何时刻都在努力的话。都是被人们追捧的女孩，自然不会轻易承认不如别人，所以缪斯们都坚持了下来，努力和进步都肉眼可见。早上晨跑程扬带头，他不停下谁也别想停下，叶蓁蓁和夏弥纱还好，都有锻炼的习惯，可是小短腿的白子裴一开始就没办法适应，于是程扬带叶蓁蓁和夏弥纱跑完之后又一直陪着白子裴，直到她坚持完成。