最新章节:第1535章 我和她,应该不死不休2
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一大早醒来,李翔就开始了一天的训练。不过,今天对于李翔来说却是一个好日子,原因吗就是他昨天晚上终于是大功告成,练就到了太爷爷所达到那个境界,脱去了铁衣铅瓦。原地拉伸做了一套跑前热身动作之后,李翔就开始了晨跑训练。此刻刚刚早上五点钟,篮球基地的操场上还没有人过来。为了训练方便,辽宁篮球基地的操场是异于常规的两个跑圈组成的,每圈400米。迈开腿刚跑两步,李翔就感觉到一种特别舒服的感觉,不管是抬腿还是摆臂,都是轻松的很。也是,毕竟刚刚卸去五六十斤的铁衣铅瓦。耐着性子,李翔先围着两个跑道绕“8”字慢跑了起来,配速也就五六分左右,目的是为了先让身体热起来。五点半的时候,操场上的人开始陆陆续续多了起来,在这篮球基地,每个人都不敢松懈,因为他们知道在这里竞争压力太大了,原地踏步随时有可能被淘汰出局。身边连续超过了好几个人,但李翔并没有着急起速,他还在体味着这种飘飘然的感觉。“嘟嘟嘟……”突然,一阵哨声传来,李翔举目望去,发现竟然是辽宁盼盼的一线队员们,在李戈的带领下,他们排成两队跑了过来。“今天晨跑的训练项目是三十公里拉练,目标两个半小时!”李戈十分严厉的怒吼道。“啊?三十公里?教练,太多了吧?”接君首先哭诉道,让他这么大的体重跑这么多,那不是要他的命么?“就是啊教练,这也太多
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