中国足球协会甲级联赛积分榜/ 安娜果果

安娜果果 修真小说 50万字 连载

最新章节：第3969章 死伤惨重的阴阳厅

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中午的训练是在社团活动室内进行的，每个人都要参加，没有报名赛事考核的社员，可以适当的减少一些训练量。第一轮的折返跑对于楚言来说依旧不是什么难事，但是从第二轮开始，江川便准备让他见识一下什么是男女之间的体质差距了。“好了，不要休息了。”看着刚刚经过折返跑之后，还在气喘吁吁的众人，江川拍了拍自己的手说道：“现在，楚言你过来，其他人看好，我会让他演示一下下一个动作的基本做法，你们也跟着学。”虽然并不知道江川为什么会专门指名自己而不是江倩，但是楚言还是迈步走了上去。看了一眼少年那白藕一般的胳膊，江川微微地摇了摇头，对着地板说道。“趴下，俯卧撑准备。”“好的。”轻轻点了点头，楚言趴在了地上，摆出了一个俯卧撑的准备动作。接着江川便环视了一圈众人，最终把目光落在了江倩的身上，并对着她招了招手，指着楚言说道：“然后江倩你过来，坐到他的背上。”“啊？”听着江川的话，江倩下意识地就愣了一下。说实话，负重俯卧撑什么的，她也不是没有做过，但是她怎么也想不到江川居然会对楚言这么狠。要知道作为一个羽量级拳手，她的体重再怎么说也有将近一百二十斤，身高同样和楚言差不多。被她这样的一个人坐到背上做俯卧撑，别说楚言是一个男生了，就算是一个体质稍微差一些的女生，恐怕也会有些吃不消。“啊什么啊，过来坐好。”然而江川显然不准备改变自己的决定，语气强硬对着江倩再一次说道。事实上，她这样的安排也是有她自己的打算的，江倩的体型在羽量级的拳手中，算是一个非常标准的例子。既然楚言想要打羽量级的比赛，那他就要做好被对手压在身下的准备，同时也要具备摆脱对方压制的力量。这些无疑都是需要在训练中考虑到的问题，否则选手就会在赛场上吃亏。再者，负重训练作为一个拳手的常规训练项目，楚言既然想要上场比赛，那他就必须得坚持的下来。江川会对所有人一视同仁，这句话，她可不只是说说的。“我，我知道了。”无奈地点了点头，