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答案永远倔强 玄幻小说 50万字 连载

最新章节：第1444章 就这么一次

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接了妻子回到家后，赵青山陪着妻子看了一会儿电视，便来到了隔壁进行训练。所谓训练，无非是检验一下筑基期究竟是什么样的。经过一下午的恢复，他明确的感知到，自己的身体已经达到了巅峰状态，疲惫没有了，身体各个部位也不痛了。现在的赵青山，就是正儿八经的筑基期。左右手各一只五十斤的单手杠铃抛着玩了一会儿，算是热身。入手时没感觉有多大的悬殊，因为这么点重量，筑基期前后他都觉得很轻松。但在举了几次之后便明显感觉到，杠铃比以往要轻了许多。这意味着他的力量增加了许多。而且随着热身结束，准备玩一玩那个三百斤的双手杠铃，赵青山总算想起来了，他这会儿没嗑健体丹。“体力也好了不少。”赵青山自言自语了一句。若是在以往，在不嗑健体丹的情况下，十几分钟的热身少说也得喘几口大气，毕竟五十斤一只的杠铃不是苹果，这样形式的热身对于普通男子而言纯粹是魔鬼训练。但是现在，他的呼吸与坐着看电视时差不多，就像是磕了健体丹。“走起！”老规矩，赵青山提起三百斤的杠铃就往半空中丢，热身的过程中大概摸清楚了