云从何处来式微在线阅读/ 九狐儿

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许阳离开中医院的时候，都快傍晚了，他在这里待了快一天了。许阳走之前又给这个小姑娘另外开了几幅药。厚朴生姜半夏甘草人参汤加味；二陈汤加白前、苏子、枇杷叶、生姜。各两剂。许阳跟医院那边叮嘱过，如果病情有反复，不管什么时候，立刻电话通知他，他会马上赶过来的。出来医院的时候，许阳才真正放松下来，可这一放松，疲惫感和饥饿感就朝他席卷而来了。他已经一天没吃东西了。之前在医院治病的时候，精神紧张，所以也不觉得疲累和饥饿，现在一松懈下来，都饿得不行了。幸好中医院在旧城区这一块，这边沿街都是小店铺，许阳找了一家粥铺，要了一碗热粥。热粥很快就端上来了，许阳连喝了好几口，肚子的饥饿难受感立刻缓解了，而且还有一股暖暖的感觉。粥是谷物粮食之种子熬制的，有温热的效力，能补益脾胃，温中散寒。经常有人会因为早上喝粥还是喝牛奶而争论。其实没必要，牛奶性平味甘，有很好的补益之效，能生津润肠，是非常好的补品。所以在身体健康的情况下，早上爱喝什么就喝什么。但是如果不是那么健康，比如脾胃虚寒作泻和中有痰湿积饮的，说的通俗一点，就是脾胃虚寒，有腹泻的人。第二个是湿气太重的人，就不要喝牛奶了。因为牛奶有生津润肠之效，它会加重你的腹泻和痰湿困脾的。这两种情况的人，还是先治病，后喝奶。而这种情况，喝大米粥反而会有不错的效果。而白粥，基本上没有什么人是不能喝的，糖尿病人要少喝。也是一样，先治病，后喝粥。其实白粥和牛奶，不是传统文化和现代文化的争论，这就是养生和健康的争论。这两者都是很好补益品，尤其牛奶能补虚弱劳损，虚劳之人喝是这个是很好的，而且是可以长期喝的。但是身体有问题的，还是要先治病。从中医养生的角度来说，早上最好是吃些温热散寒，补益脾胃的东西。像有些老中医早上有个习惯，就是会吃几片醋泡姜，因为生姜也是有温中散寒的功效的，醋泡之后，互补不足。口感更好，效果也更好。脾胃为后天之本

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