撞击求饶小说/ 晋华

晋华 玄幻小说 50万字 连载

最新章节：第3239章 川菜馆

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林峰认真的讲解，林帆认真的倾听，两个人都显得非常专注。“想要滋养身体，让身体变得更加强大，就要有充足的气血之力滋润。而想要积蓄足够的气血之力，一方面是需要调整人体构架，减少气血之力的挥发；而另一方面就需要足够的营养来进行补充。”“普通人的身体就像是筛子一样，气血之力不断的蒸发消散，只能利用有限的一点点，自然锻炼效果不佳。而通过练武，锻炼筋骨皮膜肉，就是为了让人体的体质变得更加紧密，这样才能牢牢将气血之力锁在身体内部，从而充分利用这股力量。”“因此想要积蓄气血之力，首先身体要足够强大坚韧，接下来就是大量补充营养，源源不断地转化气血之力。”“以前就无所谓了，就算再怎么积累，气血之力总是要挥发消散的，但是你现在已经入了练武之门，形意三体式有成，身体架子已经初步搭建起来，气血之力挥发的速度大大降低，这样就能通过勤学苦练将这股力量充分利用起来，因此从今以后就需要好好注