最新章节:第3359章 五号,通宵上班,请假
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肺中犹如火烧刀割,李长安心中不免焦急。宋刀光说胎息二字,让他从何悟起?岸上,宋刀道:“澄息心定,心定则气寂,气寂则神静!”李长安心神越乱,肺中仅剩的气息便消耗的愈快,听闻宋刀之言,便默念“澄息心定,心定气寂,气寂神静。”心神终于平静下来。宋刀又道:“使神、气相合,屏气静心,则胎息内结,永无死矣。”神是心神,气是呼吸,李长安若有所悟,并未刻意用心神去体会呼吸,只是让心神放空,什么都不去想。一瞬间,口鼻不由自主张开,
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