最新章节:第737章 怀疑
更新时间:
相关推荐: 写作业错一题肉一下、 交换人生、 触手play玩具、 R极电影、 甘从千日醉什么意思、 [主柯南]我在酒厂传播光明、 女朋友的妺妺4在线观看、 寄生洗脑再教育、 月沉吟小说、 余秋雨的诗《我在等你》原文、 真人一级毛片免费播夜夜欢性、 校园引诱H、 二手情书淼淼金免费阅读笔趣阁、 女生说想要小鱼干是什么意思、 奇米影院影视、 [综]总是恋爱展开的她、 开局参加恋爱综艺、 侠女的悲哀全文txt、 雾岛奈津美n0476磁力、 黛拉布什的恋爱、
微风吹拂,鸟儿低鸣,新的一天,如期而至。天刚亮,苏皓便起了床。经过昨天洗髓丹的伐毛洗髓后,他的体质大幅度提升,整个人精神状态也是极佳。一番洗漱过后,他走至厨房做了两份早餐,本想叫白文菱起床一起吃,但看了看时间才五点,估计白文菱还没睡够,于是便将早餐放于微波炉里定时加热,并留下了便签贴在上面。而他则是吃完早餐,环绕别墅附近的道路跑了几圈,最后于一个公园呼吸吐纳,打坐修炼。上一世,纵然苏皓经脉堵塞,无法成为古武者,可他私下也阅读过不少古籍,其中就包含丹田功法。所谓的丹田功法,就是以人身作炉鼎,以精和气为药物,神为驭能,经一定的炼养步骤,使精气神在体内凝聚不散,致某种有形之物结于丹田。通俗的说,就是让一个后天之境的古武者修炼出内丹。在脑海中回想了一下修炼丹田功法的具体步骤,苏皓双手抱球,凝神闭目,安然入静。不思,不看,不听,不动。他的呼吸由缓慢细柔逐渐达到深长,若有若无,一似龟息。呼气时,意识随气息经胸胃直达小腹,心窝略内陷。很快,一种气息下沉的感觉蔓延心头,苏皓知道,这是气贯丹田。旋即,他意守于丹田,内气在体内沿任督二脉循环一周,走完一个小周天。过后,内气循行,除沿任督两脉外,在其他经脉上流走,走完一个大周天。在大周天形成之后,苏皓引气贯入,从顶心至会阴穴的中脉及左脉右脉,直至真气贯通百脉骨髓。此时,他的全身上下内外,真气充盈,似有无穷精力。“整个丹田修炼过程便是如此,接下来只需要周而复始,循环下去即可。”苏皓吐出一口浊气
《甜蜜惩罚12集全集哔哩哔哩有字幕》所有内容均来自互联网或网友上传,长顺小说只为原作者小松子的小说进行宣传。欢迎各位书友支持小松子并收藏《甜蜜惩罚12集全集哔哩哔哩有字幕》最新章节。