丰满邻居少妇/ 泉水泡茶

泉水泡茶 穿越小说 50万字 连载

最新章节：第3677章 没给老李家丢人

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具体该怎么训练，如何才能变得更强，千叶完全没有头绪。他坐在海边的一块礁石上，托着下巴一个劲的发呆。大脑里出现了一个又一个想法，旋即又被他推翻。几分钟的头脑风暴完全没有任何收获，让千叶有些抓狂。“不管了，先跑起来再说。”实在没有解决办法，那就用最笨的办法。不管有用没用，先跑起来先跳起来先练起来，只要比普通人强那也是一种进步不是吗。于是乎，在接下来的日子里，小岛的海边就出现了一个“怪人”，偶尔来到这一片区域的村民都用看傻子一样的目光看着他，并且告诉了寺庙里的僧人，结果寺里面的僧人也来了好几次，在远处观望了几眼，确定那是千叶之后就转身回去了。而千叶，则无视这些人的目光，撒开腿在沙滩上疯狂的锻炼起来。跑步、仰卧起坐、俯卧撑、倒立俯卧撑、蛙跳、往返跑……所有他能想到的训练项目，都被他填鸭式的加入了自己的训练计划。而且每一项计划都被他翻倍，甚至翻了三五倍那么多。或许是因为世界规则的不同，海贼王世界的人类，身体素质普遍要比地球人好的多，而且适应能力极强，以远超身体承受极限的强度来训练，如果是地球上的普通人，怕是第二天就会因为肌肉拉上而不得不休息好几天。但千叶如今的这副身体，潜力实在是太强了，不管怎么训练，不管练的有多累，一觉醒来，又是生龙活虎的一条好汉子。有了这样的底气，千叶疯狂的提升着自己的训练强度。开始训练的第一百天，也就是三个月以后，他已经将自己的训练量翻了整整三倍不止，平均一个月涨一倍。算下来，就是每天冲刺跑十五公里，尽可能的榨干自己的每一丝体力。然后俯卧撑一千个，仰卧起坐一千个，倒立俯卧撑五百个，蛙跳一千次，一百米往返跑五百个来回等等。但很快，这样的强度又已经略嫌不够，继续增量也无法强化身体。挠头想了想，千叶跑到了小岛上唯一的村落里，找到了村庄里唯一的铁匠，请求对方为自己打造一套负重装备。当