最新章节:第2510章 感谢你们的牺牲!
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正文第一千六百三十四章我说如果想要身体状态改善,得适当的进行运动,每天多走走路,这挺好的。人在青少年的时候把身体底子保持的好,会很有利于中晚年的状态,有了长久的健康和乐观的心态,这就是延年益寿的根本所在。想到那些七八十岁的年龄,还经常去郊区那个百元自助餐厅吃饭的,不说胃口有多少,反正有的腿脚状态,看起来不亚于一些中年人,想来那些老人很多年的走路活动不少,或许在中年的时候,就是热爱生活的人,经常室外活动,到了晚年,仍然有一定的硬朗体格,有些元气的。一些人退休了,也不能总待着,
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