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天羽子 网游小说 50万字 连载

最新章节：第1784章 潘凤姑

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眼看快要到一刻钟了，王锐的胀红的脸上慢慢渗出虚汗，还硬保持着形态不动，白展堂站在他背后看到这里，心中不由点了点头，出声道：“好了，停下吧。”王锐听到命令一松劲儿，居然顿时坚持不住要倒在地上。白展堂早有所料，一把将其扶住，将王锐搀到椅子上坐下休息。“亏你能在姿势没站正的情况下，硬挺了一刻钟，本以为你马上就会痛麻的受不了呢。”“现在我再给你示范一遍，你认真看仔细了。”说着白展堂再次扎起马步，并慢慢解说方才王锐的错误。“脚尖要朝前，不要向两边撇，身子要站直，颈部不要弯，目视前方......”等等王锐休息的差不多了，白展堂又让他试着扎起马步，并手把手的矫正，让王锐记住这些地方的位置，并且讲解腿部筋肉如何来回用力，熬炼腿力。有了白展堂的讲解，王锐终于一点点有了感觉，双腿不再如方才般酸麻胀痛，反而不断发热，仿佛有股热流不断在涌动。白展堂稍有惊讶