最新章节:第4049章 这小兔崽子是怎么回事?!
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每次说完,一旦大家开始窃窃私语,楚丽华就会停下来,等大家消化。看大家讨论了以后,都若有所思的点头以后,她才继续。——“所以,独处能力其实就是享受孤独的能力。要培养孩子的独处能力,就一定要给予足够的安全感。同样的,因为有了安全感,才能放松地独处,在放松的独处状态下,我们的大脑才能完成很多重要的工作。举个例子,睡眠是一种非常放松的孤独状态吧?在睡眠中,大脑会将白天输入的信息进行整理,这个知识放在哪,那段记忆存在哪,把你白天乱麻一样的思绪理得井井有条。没有睡眠中发生的整理过程,大家学到的很多知识是记不住的,学生时代的时候,对这点应该深有体会。而且这一点,已经有科学研究证实了。有很多喜欢冥想的人发现,在冥想的时候,大脑里发生的
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