最新章节:第811章 江枫的苦恼。
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少年十三四岁的样子,·眼神很灵动,微微气喘,先是踩了三遍梅花桩,在桩上躲闪腾挪,熟练之极。接着站桩,听师傅说站的是形意门的三体桩,讲究的是若实若虚,气成丹田,意至涌泉,心静身稳,不可前俯,不可后仰,呼吸和缓,任其自然,还说是所有武功的基本功,用力要三盘合一,也就是整劲,练到旧力尽去,新力在生
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