最新章节:第1989章 翻寻一章一回的烽烟(中)
更新时间:
相关推荐: 总裁追妻方式独特、 最虐的sm虐乳片段、 在办公室里脱内衣接吻、 国烟价格表和图片、 全京城都在等王爷休妻、 师兄全员皆反派小说、 随心所欲by原白、 两个泥娃娃故事、 综十代目是从现代回来的、 郭俊辰加盟追星星的人2、 全是肉肉的黄文辣文np、 丝袜内裤坐脸facesittingvk、 重生校园1v1h、 爱奇艺、 过气影后离婚攻略gl、 这是我的战争父女开局怎么玩、 特殊占有、 夏日焰火帘十里txt百度云、 皇帝成长计划2李忱、 反差效应心理学、
“分筋错骨没小说里那么神秘。”金小刚说完,冷不丁把张常明左臂扭到身后,在左肩上一拍,一声轻“咔”,张常明的左臂抬不起来了,左肩关节已经脱臼。张常明“啊”声未落,金小刚一拽一推,又一声轻“咔”,张常明的左肩关节已经复位。金小刚说:“练成分筋错骨不难,练习要点有两个:一要力大凶狠,你要是力气不大心不狠,很容易被人家反拿,到时候就是你被分筋错骨了。二要准确快速。拳谚上讲:踢打不准,犹如跳井;伸手擒拿快打慢。所以你得加强力量训练,对人体结构,尤其是关节的结构和活动角度,肌肉、经络的走向,筋腱的位置都要烂熟于心。你去买几个人体挂图回来,挂墙上慢慢琢磨吧。”张常明意外地说:“还要学……背挂图啊?”金小刚说:“
《玉堂金阙简介》所有内容均来自互联网或网友上传,长顺小说只为原作者秦多多的小说进行宣传。欢迎各位书友支持秦多多并收藏《玉堂金阙简介》最新章节。