少妇叫鸭做私密spa免费视频/ 将舞

将舞 修真小说 50万字 连载

最新章节：第3499章 老中医

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随着李钦霸的努力苦修，他胸前檀中丹田内的荒象真气，就如同开荒的老牛一般，一点点的在其体内运转着。正所谓气随劲走，当荒象踏天决第一层的两套动作打完，这荒象真气便算是运行了一个小循环。而只有荒象踏天决，修炼至最高的第十八层境界。可以一次性打完二十六套动作，二十六个小循环时，那才能算得上是一个大循环。所以，自古以来，练武之事，从来都不是一件轻松容易的事情。在穿着初级负重服的情况下，李钦霸仅仅2个小循环下来，便汗流浃背。5个小循环之后，全身便开始感觉到疲累，当打到第10个小循环的时候，他已经手脚微颤，全身热气蒸腾间，连呼吸都觉得异常费力。再咬牙坚持到第12个小循环时，再也支撑不下去的李钦霸双腿一软，直接仰面瘫倒在地，张大了嘴巴，痛苦的汲取着氧气，就像沙滩上一只即将窒息而死的鱼儿一般。而密室之中，看着李钦霸苦修的三人，此刻却是对于李钦霸如此不理智的修炼方式，感到不解和疑惑。即便李钦霸之前是在县二高上的高中，很多修武的理论知识，修炼常识可能会比较薄弱。但是，修武需要循序渐进，科学合理的进行修炼，并不是拼命三郎一般，拼命压榨自身潜力就能获得进步。这样浅显的道理，在如今这个时代，即便是个小学生都懂得。合理搭配时间，计算好每次的训练量，休憩恢复时间，在不损坏身体根基的前提下，最大量的进行修炼，这样才是一个长久，有效的修炼节奏。像李钦霸这样，短时间内进行爆发式，高强度的训练，直到身体累到崩溃。这样野蛮的训练方式，不仅有可能给身体带来损伤。而且，透支了体力，对身体还造成了一定程度劳累损伤的他，今天一天都可能没办法恢复状态，反而浪费了后面更多的时间。“这家伙，到底在想什么？怎么现在还有人，会用这么野蛮的方式来训练自己的？”刚刚被鲜小曼给警告过的世飞羽，知道自己现在不能再多嘴。可是，