经精灵之性格大师/ 零零玖

零零玖 穿越小说 50万字 连载

最新章节：第3409章 追妻火葬场11

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因为年纪小，肌肉骨骼没有长成，陈启每次站桩都不超过五分钟，然后休息一会儿，但十几种桩功站完也是一个多时辰过去了，身体已经热了起来，浑身出了细汗。命院外的丫鬟婆子进来，给他用热水擦洗一下，然后端上一碗热腾腾的药汤，药汤的气味十分浓郁，味道可以想象，陈启没有犹豫，一口气喝下，让后命众人退下。站立一会儿，陈启就感觉胃里如火炉一般，暖洋洋的，然后向四肢百骸扩散开来，他刚才喝的是名贵的补药，药方是前世的记忆，强筋健骨，生肌活血。刚才只是热身，接下来才是正戏，也是陈启的独门绝学，只见他拉开架子，拳脚齐动，动作舒缓，呼吸相合，每一个动作完成静止五分钟，然后是下一个动作，一共是十六个动作，有的简单易懂，有的匪夷所思，超乎人类极限，一套动作完成下来让他满头大汗。而且做动作的时候，他微闭双目，降心猿服意马，各种杂念顿消，意念由丹田出，随着呼吸和动作节奏，在全身肌肉、筋脉处游走，感应每一寸肌肉的运动