最新章节:第4236章 黑炎狼
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体能训练大概分为两个部分。第一,就是纯粹的训练体能,包括训练体能的耐力,反应速度,爆发力,平衡性等等。这个训练没有过多的技巧,只要科学训练,肯吃苦,就一定能有所作为。体能训练的科目也很简单,包括五公里越野,四百米组合障碍,一百米冲刺等等。第二,就是枪械和格斗的训练。枪械的训练包括定点打靶和移动打靶两个科目,格斗的训练就是两人自由对打。王辰等人的训练上午是纯粹的体能训练,下午就是枪械和格斗训练,晚上是战术思想的理论课程。一天从早到晚被安排的满满的。下午一点钟,靶场。“接下来进行两个小时的枪械训练。”彭力站在方队前方开口说道“第一个小时,一百米定点打靶。”“环数低于九十五环的,俯卧撑一百个,如果一个月内累计十次环数低于九十环的,则被踢出特战旅。”“听明白了吗?”“听明白了!”众人回应。“第一横队,出列!”“踏踏踏!”第一排的十二人,动作整齐划一,迈步出列。“准备!”“刷刷刷!”十二个人直接拿起步枪,子弹上膛,举枪瞄准,姿势异常正规。“射击!”彭力话音落,众人直接扣动扳机。“砰!砰!砰……”霎时间,枪声四起。“小王啊,你枪法如何?”谢七碰了一下王辰的胳膊,轻声问道。“我枪法一般。”王辰目不斜视的回了一句。“满环打过没?”谢七继续试探。“没有。”王辰摇头。他妈的,老子报仇的机会终于来了………谢七内心疯狂咆哮,心中按捺不住的激动。上午,四百米组合障碍,谢七挑衅王辰被完虐。一百米折返跑,谢七挑衅王辰被完虐。所以,谢七心中一直憋了一股气,他一定要找个自己的强项来虐一把王辰。而枪法,谢七自认为自己还行,状态到来的时候,打个满环也不是不可以,随便打打九十五环绝对错不了。考核的时候,谢七打的就是满环。所以,谢七很有自信,他觉得自己翻身的机会来了。“比试一把,如何?”谢七再次挑衅道。“不比,不比。”王辰摇头拒绝。“
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