洛神赋中最唯美的名字/ 囧囧

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最新章节：第783章 全部章节_ 最丑的衣服

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杨逸云不是个不讲信用之人，只是面对现在如此强大的老者，他完全没有自保的能力。所以在起誓的时候，没有加上时间限制，但是这件事以后一定会做的，这也是为了无愧于心。运起“翱翔九天”，踏步而行，速度飞快，片刻的功夫杨逸云就回到了愚石村之中。回来之后，杨逸云回到了自己的床上，盘膝开始回忆“御神诀”。此功法修炼精神力，分为三卷，静身卷，静心卷，和静意卷，杨逸云只得到了前两卷的修炼法诀。修炼之前，修炼者要保持一个特殊的姿势。“盘膝而坐，双目垂帘，两耳返听，口须塞兑，舌抵上腭，自然呼吸。”“身体不动，谓之身静。静功之时，身心放松，利于入静，炼功虽久，戒除烦躁，静坐如石，岿然不动，静身为“御神诀”之初层。”“心无杂念，谓之心静。做到身静之后，心中的念头尚未完全清除。这时，要用上述听息的方法，做到以心听气，心气合一。此时心无杂念，万缘放下，已往事情不回忆，眼前事情不记挂，未来事情不打算。心中不起念，即是心静。静心，为“御神诀”之中层。”杨逸云按照“御神诀”的动作，开始进行修炼，做了以后感觉这个也不是多难的动作。但是真正做的时候，根本不是那么回事，保持身体不动，确实太难了。最多保持一刻钟的时间，杨逸云就坚持不住了。只能重新再来，经过了两个时辰之后，杨逸云最长可以坚持半个时辰的静身。此刻感觉到了自己的精神力，的到了锻炼，百会穴处的黑色小人，变得凝实了很多。小人的头部不再是虚影，头发已经开始凝实，那是一种可以触摸的感觉。看来这一番的修炼还是有收获的。接着杨逸云将“魂决”拿了出来，此时他的身体