NTR系H系列集多人txt/ 十一宫主

十一宫主 科幻小说 50万字 连载

最新章节：第1808章 怒焰之锋

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热热身？热个鬼哦！几里地跑下来，除了楚江南微微有点儿喘以外，其他人此时的呼吸声音那叫一个大啊！我不知道大家有没有见过古早的那种风箱。基本上和这个差不多！“休息半个时辰，然后是基础训练。”楚江南还是比较理智的。过犹不及这个道理他还是知道的。张弛有度这才是一个教官应该做的。听到可以休息，所有人原地坐在地上休息。安排在这个大院里的丫鬟们赶紧递上来掺了粗盐的凉水。然后就出现了特别壮观的一幕。一群人一人拿个水瓢，在哪里不停的牛饮。喝水声都快成为一首孤独的旋律了。咕嘟咕嘟，咕嘟嘟！咕噜咕噜嘟！趁着他们休息的时候，楚江南觉得应该和他们解释一下。要不然等会受不了，全跑了，那自己不就是光杆司令了？“现在训练的狠一点，以后真的万一遇到了战斗，起码可以多一分保命的机会。我们赚的是卖命的钱，但我希望大家赚的到钱，也要有命花。”道理是这个道理，谁都知道。但是理解不理解的就不好说了。“楚队长，可是练跑步有什么用。还不如多练习练习武功。”当场就有人提出了质疑。“跑步可以锻炼你们的气息，让你们的气息更加平稳。有的时候气息一乱，就容易被人抓住破绽，一顿猛攻。最不济，你打不过，你总要跑的过吧！”楚江南微笑着解释着。“可人家有轻功啊，怎么跑的过？”“就算有轻功，那也不可能一直用吧！内力有那么深厚吗？如果有那么雄厚的内力，你认为你有跑的机会？一巴掌就给你拍地上了。”所有人听完楚江南的话，都若有所思。“好了，休息够了就都起来。扎马步，两个时辰。”哀嚎声此起彼伏。一个个虽然嘴上叫着惨，但还是老老实实的训练。当然了，楚江南也一直一起训练。基础的东西，往往却是最实用的东西。再说有间客栈这边。自从赵书桓正式教授定国和安邦武功之后，这两个小伙子就变的特别的忙