最新章节:第2851章 弟子斗胆
更新时间:
相关推荐: 长渊青灯行88章、 戏里戏外林栀季淮盛现场、 我是小胖子、 离婚后霸总天天想复婚免费阅读、 我的末世领地txt、 已婚渣男的套路、 快穿宿主又撒糖了免费阅读、 啊肥啊全部小说、 大佬穿成娇软女配七零免费阅读、 什么首扬眉、 公司阿姨、 你能不能很爱我[娱乐圈]、 专属H双性、 67194成l人免费入口欧美、 美女高潮高清图、 在线视频无码第五页、 都市之全球巨星、 西楚霸王项羽小说、 上位np、 模特椹嫃私拍羞羞视频、
轻身腾空术该法得之自乾坤门玄一道长。据玄一道长讲,此法是该门派中的秘中之秘,历代单传口授,宁可失传也不传于外人。功法独具,打破十年功成之常规,认真修习三年即有所成就,并还有可能练出特异功能。原书中此法共有四种练法,然而却没有说明这四种方法如何安排练习。现分述如下。1.子午阴阳术每日子午两时盘坐,子时面北,午时面南。双手掌指相对,掌心朝天放于下丹田处,全身放松,挺胸收腹,百汇上顶,意守下丹田十分钟。然后双手上抬至中丹田处,翻转双掌,压下至丹田处,复归初时的姿势。练功要诀:双手上抬之时,吸引,意想将大地阴气自任督相交处的会阴穴吸入,沿身体中线经下丹田上升从百汇穴喷出;双手下压之时,呼气,意想将天之阳气自百汇吸入,沿身体中线经下丹田从会阴穴喷出。重复上述功法约三十分钟即可收功。2.腾飞冥想术每日子时,双脚呈八字面北站立。双脚相距约一肩宽,双手掌指相对,掌心向下放于丹田处,意守丹田十分钟。如此成定式不动,吸气,心中随吸气深度默念1,2,4,5,6,7。并意想身体被大地吸入,吸力越来越大,身体被吸入大地越吸越深,被吸部位是:双掌劳宫穴,双脚涌泉穴,会阴穴。待吸气至满,心中念至7时,稍停,呼气,意想大地突然吸力全无,身体被弹回地面。重复上述功法49次。每日午时,双脚呈八字面南站立。双脚相距约一肩宽,双手掌指相对,掌心向上放于头顶百汇之上,意守丹田十分钟。如此成定式不动,吸气,心中随吸气深度默念1,2,4,5,6,7。并意想天空有一股吸力将身体吸上天空,吸力越来越大,身体被天空之力越吸越高,被吸部位是:双掌劳宫穴,头顶百汇穴。待吸气至满,心中念至7时,稍停,呼气,意想天空吸力突然全无,身体落回地面。重复上述功法36次。3.仙鹤展翅冥想术每日子午两时双手平放在身体两侧站立,子时面北,午时面南。意守丹田十分钟,双手以双肩为圆心双臂伸直抬起至平肩高,稍停,然后双手以双肩为圆心,双臂伸直划一弧线复归初始姿势,此时双掌平放,掌心向下。练功要领:双手上抬时,意想天空有一股吸力将之上吸;双手下放时,意想双掌放出一股强大气流,在距地面3寸处与大地之气
《狐狸养成系》所有内容均来自互联网或网友上传,长顺小说只为原作者公子言卿的小说进行宣传。欢迎各位书友支持公子言卿并收藏《狐狸养成系》最新章节。