三级新版潘金莲武松/ 奶茶加冰

奶茶加冰 修真小说 50万字 连载

最新章节：第4452章 败秦狂

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“修炼元力，总共分为四个步骤，分别是：引元入脉、周天运转、百川归海、千锤百炼。简单来说，只要根据《御元决》的修炼方法，将天地间散乱的元力吸收到经脉内，然后让元力在十二条经脉内运转一个周天，经过一次凝练，最后将这些元力汇聚到丹田，便算是完成了一次修炼。而最后一个步骤，则是锤炼丹田内的元力。这一步要达到三品武者才用得上，因为那时你们的丹田才会处于饱和状态。刚开始