荆棘冠/ 霁浮

霁浮 修真小说 50万字 连载

最新章节：第1769章 脱离

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“好的。林，先跟着我做准备活动。”得到林晨的邀请，艾丽立即就进入了教练的角色，一边做起徒手操，一边指导林晨正确的锻炼方法。“不管你要练什么拳，在之前都要先做一下准备活动。跑一跑，跳一跳，压压腿，转转腰，使人体能够有准备地从安静状态逐步过渡到运动状态，这样才能减少或避免因为大量运动而引发伤害的情况。”“哦。”林晨应声便跟着艾丽做了二十分钟左右的准备活动，其间艾丽还向这个菜鸟林晨，简单讲解了一下各种格斗搏击的常识。把拳击、散打、自由搏击、跆拳道、截拳道、空手道、柔道、泰拳、摔跤、法式踢技，甚至出自华夏的八极拳、咏春、八卦掌、太极拳等等常见的格斗技，通通都给林晨简谱了一遍。听得林晨这个初次接触这些知识的菜鸟连连惊叹，有种茅塞顿开的感觉，总算是没有白花六十美元的教练费，看向艾丽的眼睛里也装满了小星星，将其视作了无所不知的格斗达人。这时他也才明白了一点拳击、散打、自由搏击等拳术击技的基本含义，也在这个时候了解到世界上竟然有着如此多的拳术搏击方式。“艾丽，这么多的格斗技，你帮我参考一下，看我练哪一种最好啊？”林晨就像一个初次进入玩具店的小孩子般，挑花了眼，不知道他到底选哪一个好了。“这个就要看你想干什么了？如果你是想耍帅的话，就学跆拳道，踢技看上去华丽丽的，一准能让你泡到不少无知幼女。”艾丽没有直接回答林晨的问题，而是扑闪着一双大眼睛，掰着手指道：“如果是纯粹为防身，那就学习柔道和摔跤……”听到这里，林晨实在是听不下去了，脑门上已经爬满了黑线，铁青着一张脸，跳到艾丽面前两手做出暂停的手势，大吼一声：“停！”然后不等艾丽说话，就抢着把他的想法说了出来：“我一会要去参加地下拳赛，你看我……”“哈哈哈~~~就你这小身板，还想去打黑拳