最新章节:第4326章 情谊加深
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换上了短袖和短裤,精神为之一振,在包爱华的指导下,开始了十分钟热身。包爱华不是专业健身教练,王正南也不是在健身,只能说是锻炼,包爱华也乐意教一些搏击技巧给他,防止他出现意外的时候连应变能力都没有。他进行训练也蛮久了,几个月之前就跟着包爱华做一些力量的训练,还有每天的跑步,虽然有事忙的停了下来,可是毕竟短暂。前些时间他可以通过军训挥洒汗水,练习军体拳,这几天来香江之后,吃喝应酬
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