最新章节:第3828章 迎新房
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但是。艾迪又立刻感觉有些疑惑,于是便改口问道:“您说得那个‘卧桩’到底是什么武道技艺?难道不是只有练习腿脚步法的站桩吗?就那么躺着也能锻炼武技?”陈旭元稍加介绍道:“你啊~~平时给你讲的课都没认真听,你以为站桩就是站着练啊!~其实所谓‘站桩“只是是个俗称啊。它按形态还细分为站桩、坐桩、卧桩三类,每一类按动作细分为两势。”“那‘虎踞龙蟠式’就是一种极高明的卧桩桩法。所谓桩法其实都是为某些武技打牢四肢、上身和下盘之间联动协调性的基本功法。“”据说,我派古时候还有种传奇神功叫‘睡梦罗汉拳’,那种功法就是完全靠躺着来练的,当然‘卧桩’不是说你躺着睡觉就能练成了。那完全是在扯犊子意淫,须知懒货是肯定成不了武道高手的!”“这里其实是有很多门道的。细说起来,‘卧桩’的练法有点像以前给你们说过的‘瑜伽功
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