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封月 玄幻小说 50万字 连载

最新章节：第4566章 我这个做妹妹的

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周者，圆也。内气绕体诸穴运转一圈，是为一个周天。天，尚不见鱼肚白，约是卯时初、二刻。卯时乃是修习长生功，见效最佳之时。梅远尘如常快速更衣坐起，催动内气，手三阳经、手三阴经、足三阴经、足三阳经，十二经同时运行。一心多用，多经脉同时运行，乃是极难得的天赋，青玄长生功修为远胜梅远尘，连两经同时运转犹是不能，更不用说十二经同运了。“呼...呲...呼...呲...”，梅远尘纳气依三轻、一重，七长、一短；吐气两洼、两盈。此正是长生功中的精妙调息法—“玄吸定”。天已白透，屋外鹂鸟啼音清脆，让人心旷神怡。一个时辰已至，梅远尘运完收功。“十二经运行毫无阻滞，一个时辰十二股内气往复