一周时间匆匆过去了👣,在这一周时间内➕,罗铮在鬼手三人的陪同下〽,不断做着恢复训练🀄,可惜这一周都不见蓝雪🐶,心中挂念🍈,可喜的是🌼,这一周内🏿,鬼手和雪豹将各自绝招传给了罗铮🌷,快刀和关节技🌫,罗铮学会后并没有苦练🏖,无数次生死让罗铮明白了一个道理🌹,再好的技巧🍛,没有绝对的力量支撑都是枉然👟。
一周后的早上🏍,天蒙蒙亮🐵,感觉身体基本恢复的罗铮穿上作训服就出发了⚫,不是训练场🏘,而是直奔大海方向🏳,一公里直线距离并不远👏,习惯于山林奔跑的罗铮很快就到了🌪,看着茫茫的大海⛪,不断涌上来的海浪🍼,罗铮笑了🏚,这才是最好的训练场🐩,无可替代👑。
罗铮认为没有什么运动能比游泳更能锻炼肌肉🏐、耐力和身体协调性🎦,听说附近有大海🌾,就确定了自己的训练方式🅱,那就是在大海里训练🐎,海水密度大➿,阻力大⛺,而且海浪不规则🌅,无规律涌动🎿,站都站不稳➖,根本不适合训练🐿。
越是不可能的地方越能锻炼出超强的实力⛸,罗铮坚信这一点🌜,这个世界没有不可能的事情🐿,只有想不到🌨,做不到🏧,一公里山地越野跑几乎放松了身体肌肉和关节🍤,根本不用做任何适应性训练🏧,罗铮直接顺着沙滩冲入大海🍞。
海水很快没入脑顶🐄,罗铮继续往前走🎗,并控制身体平衡⤴,不让身体漂浮起来🐩,憋着气🎃,两分钟后🌲,罗铮感觉到了缺氧🏩,耳鸣起来👉,头疼欲裂🌋,心扉仿佛要爆炸了一般🌩,想要成为强者🐷,就必须要有超强的忍耐力和意志力🎐,罗铮咬牙坚持♑。
优秀的特种兵在海底最多三分钟🍑,人体缺氧极限为三到五分钟🐥,因人而异🏚,三分钟是人的极限〰,只有受过特别训练或者长期生活在海里的人才能达到五分钟🌋,甚至往上🆎,罗铮没有海底特别训练🎢,甚至游泳都没有特别训练🏂,两分钟就感觉到了极限⛸,但咬牙坚持着🎄。
潜在水里的罗铮默默的数着数👧,让自己保持清明🃏,感觉心口刺痛❓,意识开始涣散起来🎀,身体更是不受控制的往上浮👦,罗铮知道已经是极限了👕,一口吃不了胖子🏍,实力是不但的挑战极限和时间而成了🐽,过度则不达🎞,赶紧起来❣,拼命将新鲜空气吸入心肺🍔。
休息了一会儿后✝,罗铮再次蹲下🅾,憋着气🍤,在海底打起了拳法🏴,刚从雪豹那里学会没几天的关节技🌈,这次只坚持了两分钟就不得不冒出水面休息Ⓜ,等休息的差不多后🐩,继续训练🎑。
一个小时后🐂,罗铮累的筋疲力尽🏏,身体几乎是被海浪冲到海滩的❔,罗铮毫无形象的平躺在沙滩上❗,用家传呼吸之法恢复体力🐝,半个小时后🐢,感觉好了许多🌨,吃了些带过来的馒头🐀、肉干➕,喝了些水➿,再次跳入大海🍧。
海岸密林里🍰,鬼手等人正满脸担忧的看着玩命训练的罗铮🐎,山雕有些头皮发毛的说道🎏:“哥几个🐆,他这么玩命的练🌩,会不会有危险啊?这么搞法🎈,就算我们也受不了啊👤,难道是在挑战自己的极限?”
“就算是🍿,你去试试看⏺,一个小时缺氧训练你受的了?”雪豹担忧的说道🅱。
“我看他是铁了心🎉,劝是劝不了的🍈,咱们回去多带点吃的⏱、喝的过来🐛,在海底这么玩法最需要喝水🐗,营养也得跟上才行🐷,否则身体亏空🌭,人也就练废了🍄。”鬼手提议道👥,大家答应一声🀄,留下山雕照应👒,以防万一🏞,其他两人匆匆去了🍋。
又一个小时过去了🍘,罗铮再次上岸🍦,看到堆放物资的地方多了好些干粮⛩、水果和清水🏏,猜到是鬼手他们干的🐶,这荒无人烟的海岸不会有外人来🌺,心中一暖🐵,补充了些水分🏿,躺在沙滩上恢复体力🏇。
半个小时后👖,罗铮再次下水🐗,憋着气在海底联系第三套军体拳来🏩,军体拳是当年好些国术大师集体的结晶⭕,浓缩了各门各派的精华✋,招招都是绝杀🎍,能领悟多少就看个人天赋🍗,这点蓝雪曾经对罗铮说过🏩,因此🌾,罗铮格外重视军体拳训练🎰。
一个上午在不知不觉中溜走🌗,罗铮再次被海浪冲上沙滩🍫,平躺着❗,一动不动🎄,身上没有一丝力量🏠,一个上午训练下来🎟,罗铮感觉身上每一寸肌肉都酸痛难当➗,想要继续训练🍅,但身体已经完全不听指挥🍌,连手指头都动弹不得🆔,只好静下心来恢复体力✡,看着当空烈日🎿,罗铮知道留给自己的时间已经不多了🏓,目光坚定无比⏫。
一个小时后🈲,罗铮感觉身体好了许多🎍,吃饱喝足👘,又休息十来分钟⏱,看着滚滚而来的海浪🍄,眼睛里满是坚决👁,再次爬起来⏹,踏着海浪开始极速跑⏹,海底可以训练肺活量🏡,训练肌肉🌆,训练体力👮,但无法训练速度🌬,罗铮很清楚⛩,战场上迅速能决定人生死🍓,至关重要🐰。
海浪不规则👣,没规律✂,而且阻碍很大🎚,跑起来非常吃力👱,迈出去的每一脚都面临阻力🍊,罗铮目光坚定的看着前方🎸,拼尽全力奔跑👟,不由余力🏂,也不讲匀速🍊,而是爆发式的极速奔跑👦,以自己最快的速度和力量👚。
迈出去的每一脚都将海浪踢飞🏪,落地的每一脚都沉稳有力➕,罗铮意外的发现这种训练方式不仅可以提高速度🍯,还能增强脚踢出去的力量🍥,毕竟⚓,想要踢开海浪需要很大的力气才行🈴,不由大喜❤,跑的更坚决了🎯。
海浪不仅阻击跑动的脚步🌆,还打在人身上🐽,让人无法站稳🏘,这么艰苦的环境下训练👍,体力消耗非常大⤵,不到半个小时罗铮就承受不住了🌰,大口喘着气🆔,就像拉响的风箱🌻,头晕沉沉的🍉,体力透支非常严重🌌,身上没有一块干净的地方🎵,分不清哪是海水🌚,哪是汗水⚫,拿着水壶的手都开始发抖🍉,脚也开始发抖起来🐭,罗铮干脆将自己放倒在地🌄,全身放松🐪,看着烈日🍩,笑了🍲,还有些稚嫩的脸庞涌上来一抹无奈🍐,但很快被坚决取代🏎。
“🏡,我来了🏴。”半个小时后🏎,罗铮再一次冲进大海🌳,潜在海底🌴,憋着气🌎,拼尽全力修炼军体拳👠,每一次出拳都毫不保留🐀,每一次出脚都用上全力⬆,能打多快就打多快🏻,玩命的训练着🌨,脑海中充斥着不屈的信念🏭。
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