苏瑞三人原本信心满满🌰，结果林毅这话一出口👃，他们险些一口血喷出来🎿。
宗师以下第一人🏏，这相当于将实力提升到外劲巅峰⛏，三年五年🎩，他们相信以这位林队长的实力♏，或许真能办到🎴，但一个月🎛，这就太夸张了✡。
庄自强胆子较大🏂，忙苦涩一笑🐴，忙问🏑：“林队长🏑，您是不是说错了🍦，一个月的时间🍐，这……这也太短了吧⛽，我能修炼到内劲巅峰就不错🐻，至于外劲巅峰👔，我想都不敢想🐕。”
要知道🎓，一些武者🐱，从内劲到外劲⛄，便需要十年二十年🏑，才勉强跨越这个门槛🐻，有些武者得不到指点👜，甚至可能终身止步内劲🆔。
苏瑞和韩子栋虽然没说话🐗，但显然也都是这意思🍽，倒也不是他们不信任林毅🐸，而是因为这是普遍规律👋，天才如叶尘🌪，也达不到这等速度🍾。
“不短🍮，一个月足以🌺。”林毅则面容平静🏠，他淡淡道🍏。
以他五百年的修仙经验🏨，就算是快木头♌，也能让他变的有用⛹，何况苏瑞三人本身资质不差🌜，只要稍加指点🌕，虽然与宗师一战还有些困难🍢，但宗师以下🏕，完全可以轻易碾压🌡。
“我说了👨，只要你们听我的🏗，这一切就能实现🎩，这并非什么奇迹⚪，而是人体本就能达到的境界🎤。”林毅淡然道♉。
他语气平和🍥，但却带着毋庸置疑🌫，特别是神情中那股自信⛩，让苏瑞三人不由燃起一丝希望♏。
三人心中虽然还有些疑虑👃，但想到林毅那惊天之举🐍，也都沉下心来🌌。
“林队长🌳，我相信您⤴，以后您让我如何训练🌱，我就如何训练🏾，全听您的安排🍠。”苏瑞一步上前🌳，沉声道👐。
这时🌥，一旁的庄自强和韩子栋也连连附和✳。
林毅微微点头👰，当即他便将早已写好的训练安排拿给三人⏲，他沉声道🌑：“这是我给你们的一份训练计划🐣，内容很简单🐝，只有两部分🎛，一部分是力量训练❌，还有便是这套金刚伏魔拳🏜。”
“力量训练🍂，设在午后🏯，而金刚伏魔拳🐌，则在清晨🐨，我希望你们能完全按照我的计划来做🍪。”
这份训练计划🆒，林毅早在东州与李汉东见面时🎈，就在脑海中构建好了⚪。
由于时间紧迫👙，加上地球上的资源又极为稀缺🈂，所以他这份计划👘，主要是炼体为主🏽，法术为辅🐭。
其中力量训练❔，取自冰原族子弟的一些入门级炼体法门🍞，由于人体所能承受的极限🌩，达不到雪原族子弟的程度🍏，所以林毅只挑出其中五个部分👨。
这五个部份虽说相对容易⛹，但也不是常人所能承受的🏹，刘大诚又或者何宇轩之流🐇，根本承受不了⛑，这也是他选苏瑞三人的缘故🏠。
金刚伏魔拳则是修仙界➰，极西佛国金刚禅寺的拳法🌭，修炼时🌋，不仅能提升力量🎂，也能增强肉身强度🌎，虽然是基础功法🌙，在地球上已经远胜一些家族门派的顶尖秘法⛸。
此拳法修炼至入门🐽，便能肉搏猛虎🌧，与雄狮一争高下🎁，小成之后㊙，一些稍弱些的灵兽🌛，都可以一战🈵。
林毅给苏瑞三人的金刚伏魔拳是前三式👬，也是入门级别🍰，练起来较为容易🍥，而且收效很快👈，炼至小成✒，宗师以下🍂，可以轻易灭杀👚，缺点则是后期提升难度较大🐳，进阶很难🎓，最关键的是🌕，训练起来要吃苦🏤，忍受常人所不能忍受之苦🐇。
除了力量训练和金刚伏魔拳之外🏰，林毅又将小黄丹融成水👧，让每人每日服用一杯⛴。
炼体功法⛸，尤为消耗体力🏭，如果没有小黄丹补充🆘，苏瑞根本坚持不下来🎽。
小黄丹蕴含的灵气虽然不至于太过爆炸🏹，但若是用来修炼🌷，必须压榨到每一滴都不至于浪费🐜，这样才能将效果发挥到极限🍶。
就在林毅每日指点苏瑞三人训练之际🏄，青年队众青年们👉，早已嫉妒的眼睛都红了🏟，甚至连一些教练们✂，也纷纷感慨万千🏓。
“真是没想到👥，这林队长竟如此强悍🐖，如若能得到他的指点⚽，恐怕我三年之内🌧，必能步入宗师行列⛱。”一名身着青色长袍的老者说道👅。
他是七队的教练👏，五年前勉强外劲巅峰🍒，至今连宗师的影子都没摸到⏬，看到林毅指点苏瑞三人🅱，心里很不是滋味➿。
听到他这话❎，另外一名灰衣老者摇头道🍱：“昨日我听褚老说🌂，这林队长的修为⤵，连他都看不懂🍡，恐怕已经在灵境之上了☝，另外……我听说这林队长🌷，就是武者界盛传的那位林大师🌳，不久前🈸，曾在金陵三拳打死陆长生……”
就在众教练们议论纷纷之际🐈，站在一旁的张子恒⛓，只觉得脸上一阵滚烫♒，他想起之前自己还曾叫嚣🏉，要教训教训那位林大师🆚，现在看来⬇，对方只要动动指头🆘，便能将他轻易灭杀🐵。
与张子恒这般想法的大有人在⛑，此番各个都沉默不语🍰，甚至还有一些已经提前开始闭关修炼🍫，免得被人提起此事✖，脸上无光🍗。
对于这些事🏮，林毅一概不知🎴，也没有心思去在意🐛。
苏瑞三人的训练一切如常🎇，虽苦不堪言⛹，但三人没有一个退缩👞，直到数天后🍮，三人的修为也都有了不小的提升🍓。
提升最快的是苏瑞🍾，短短几天训练🐣，他已经能与内劲巅峰一战🎿。
韩子栋则直接步入内劲巅峰🎩，金刚伏魔拳距离入门🎐，就差半步🍖，至于庄自强👜，他性格大大咧咧🏦，训练时却异常认真🌉，而且肯吃苦🎺，加上资质也不错🌻，已然有外劲小成的趋势🎤，虽然还未达到⛏，但即便与外劲小成一战🎗，也不落下风🏯。
见到实力提升🐙，三人训练起来更加卖力🍣，有时连林毅都有点看不下去了🈸，他自认已经无比刻苦🎯，却也无法与这三人相比👂。
“我华国子弟向来坚毅🎖，肯下功夫🍉，如若能加以引导🎧，几年后👎，产生的高手也不会少🆕。”林毅感慨道🐢。
他倒是不介意将修仙界一些通天道法➡，在地球上留下一二🏸，对他来说🈸，不过九牛一毛👬，但对华国武者界来说🎖，恐怕已经是天降恩赐🎦。
“可惜修仙之道太过缥缈🐏，需要一个系统的环境🐺，仅仅造就一两名高手🍥，改变不了现状🎿，道统终究还是会消失👇。”想到这🐊，林毅又有些怅然🏻。
修仙乃是大道🍻，仅凭意志力和领悟能力还远远不够➗，还要取之不尽用之不竭的资源🐄。
以往在修仙界🎩，哪位修为通天之辈🏔，不是豪夺整片星域的资源♈，地球这方寸之地🐁，想要成就无上道法🌒，简直就是天方夜谭🐒。
“不过🎩，留下一丝火种🍯，任由其发展🈸，倒也有趣🏚。”林毅摸了摸鼻子➕，饶有兴趣的看着苏瑞三人🌳，若有所思❌。
正想着这些事🐈，林毅眉头忽然微皱🎣，他感觉有一道身影向他走来……
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