为了安全起见✍，铁雕等罗铮部署好相应事务后🌖，带着罗铮匆匆离开现场🏋，足足走了一上午时间🍨，来到了靠海边的一处冰山附近🍳，两人找了个地方停下来休息⛳，还要等一周才能采取行动👨，这一周内两人必须尽可能的离开基地现场🏴，以免暴露了打草惊蛇🏉，引来不必要的麻烦🍉。

正是中午时分👈，太阳当空🈸，罗铮看着湛蓝的大海🌥，海面上浮冰随风飘动🌳，微波荡漾👏，一切看上去是那么的优美🌴，宁静🌀，仿佛没有纷争的世外桃源🏑，中午温度明显比晚上高多了🐅，罗铮估摸着在零度左右🈴，太阳晒在身上很舒服🏎。

“我们在这里住一周时间🏛，这里有我们以前留下的雪洞可以藏身🈸，这个季节还能捕捉到北极鲑鱼这种鱼肉鲜嫩👡，无有害细菌🌪，可以直接生吃🍠，你有什么问题？”铁雕看着周围欣喜的喊道⏯，仿佛故地重游一般🌒。

“好啊🎮。”罗铮无所谓的答应道🐦。

“跟我来看看⛲。”铁雕喊道🌊，朝一处冰堆走去🍬，冰堆很大🎆，高十几米左右🌷，宽三十几米🌎，像个小山包⛷。

两人来到冰堆附近🍿，罗铮看到铁雕搬开一块冰🐟，露出了里面的洞穴🐫，里面看上去很大🌝，足够两人藏身了🐹，不由笑道♉：“好地方⛑，你们这里都有安全屋🐞，不错♉。”

“这一周你跟我学掌法吧🎛，跟我来⭐。”铁雕沉声说道🌟，带着罗铮来到旁边🌴，指着一块大型冰块说道🌈：“看到没有🍌，这上面的抓痕都是我留下了🍵，为了练功🌬，我在这里苦练了一个月🍧，这些冰块不错🐖，可以用来当道具⬇。”

罗铮看着上面纵横交错的抓痕🐅，深的有七八寸左右🐔，钢铁一般坚硬的冰块居然被抓成这样🏫，这得多大的力量？不由倒吸一口凉起🌝，沉声问道🐝：“这都是你留下来的？如果我练♒，需要多久才能达到？”

“你？”铁雕上下打量了一眼罗铮👇，没有再说什么🏘，而是深吸一口气⭐，猛然单手成爪朝冰面上抓起🌔，快如闪电⏳，刺啦一声👦，在坚硬的冰面上留下五道深深的指印⭐，深三寸左右🐼，铁雕没事人一般拍拍手🏡，说道🏛：“我这样的🌵，练了三十年⏺。”

“三十年？”罗铮脸刷的一下红了🏻，人家练了三十年才有这个功力🐉，自己居然指望一周练出功夫来🐆，有些急功近利了👕，尴尬的摸了摸冰面🏍，感觉像钢铁一般坚硬🐶，手指头暗自用力🐭，发现冰面没一点反应🏁，讪讪的笑道🐐：“我尽量吧♐。”

“嗯🍩，我尽量教♑，你尽量练🌚，能练到什么程度看你的造化🐇。”铁雕沉声说道🏐，见罗铮虚心听教👤，便继续说道⏸：“古代道家多是医生🏼，炼丹打坐🍆，观察天地万物🀄，一代一代下来🏳，对人体结构任何细微的部位都了如指掌🏐，研究透了🎇，无数人⛩，无数代的发展🏎，创出了各种各样的内家拳术🀄。”

“内家拳和军体拳有什么区别？”罗铮好奇的追问道⏺。

“最大的不同是对身体理解与运用的不同🎅。”铁雕沉声解释道🍰，见罗铮不是很明白👉，便继续说道🍉：“简单来说军体拳是通过科学的训练🎽，让自己的肌肉🆗、骨骼达到一定强度🐦，产生力量🌊，再通过速度❇、技巧将力量放大发挥出来杀敌⛴，淬炼身体练出力量而已🎋，也叫外家拳🐪，内家拳不同🐕，是通过导气之术来淬炼五脏六腑和气血✒，气血旺则力生🌫，是以气养身🍀，由内而外的修炼技巧🉐。”

“原来是这样♏，气怎么养？”罗铮好奇的追问道🌍。

“通过导气之术来养👄，不同的流派养气之法也不同⏱，简单来说就是通过呼吸之法来养体内之气⌚，以意驭气⛏，以气驭力🏟，以力破敌🐀，这个力不是蛮力🍊、外力🏀、爆发力🐔，而是内力🈁，犹如滔滔江水源源不绝🐺。”铁雕认真的解释道🎃。

“呼吸之法？”罗铮马上想到了自己的家传呼吸之法🈸，一直以来🍘，罗铮都是通过这套呼吸之法调息身体🏊，让自己的五感六识变得更加敏锐👘，第六感更家强大🌔，难道这种呼吸之法还有别的用处？想到这里🏏，罗铮不由兴奋起来🎠，多了些期待🍄，如果家传呼吸之法还能修炼➖、提高力量⏯，那就太好了⌚。

铁雕没有留意罗铮的兴奋之色🌤，继续说道🐍：“内家拳基本可以分成两大风格👩，一种是以张三丰🍇、张松溪👖、王征南🐜、甘凤池等等为代表的武当内家拳👢、四明内家拳🆔，偏重于丹道🏭、养生⛴，讲气🎩，习者多与道士有关🎡，不甚追求武道👰；另一种是以太极拳🐠、形意拳🌲、八卦掌这三大内家拳为代表的一类内家拳🌝，偏重于大枪术☕、实战🎀，讲劲⛩，其练习者多为职业武术家♿、交流广泛👀、发展迅速♐，清末民初🎯，此派宗师辈出🌔、群星璀璨♓、是我华夏武术古往今来的巅峰黄金时期🐎。”

“你是哪派？”罗铮好奇的追问道🆒。

“形意拳⭕。”铁雕正色说道⬛，一脸骄傲🏰，见罗铮不是很懂✝，便补充说道❄：“龙形⚪、虎形❔、猴形⏬、马形🏹、鼍形🌝、鸡形🎌、鹞形🎵、燕形👤、蛇形🐋、荦形🎈、鹰形🏧、熊形👤，形意拳是把这12种动物的搏击技能融入拳势之中🍭，像其形🏯、取其意⛵，故谓之形意拳🐴，没人可以全部掌握十二形🐸，形意拳一代宗师靠半步崩拳就能天下无敌🍃，可以说形意拳博大精深🏈，我修炼的是鹰形🐟，兄弟们说雕更凶猛♏，就叫我铁雕了🐘。”

“原来是这样✒。”罗铮恍然说道🏂。

“练气法门不是一天两天能练出来的♉，就算我教你👢，没个十年八年见不到效果🌄，所以☕，我不打算叫你练气🏸，但可以教你鹰爪功☔，能理解么？”铁雕问道🎯，内家拳主修内✔，次修外🐞，养气才是关键🈚，铁雕怕罗铮误会了自己不肯教真功夫🌼。

殊不知罗铮太熟悉呼吸之法了👘，知道这种功法想要出效果🏝，十年都算短的了🏆，理解的点点头🍆，打算先练🍡，如果可以就结合自己的呼吸之法来修炼⛱，便点头说道👬：“没问题🍱，来吧✋。”

铁雕不确定的看着罗铮👛，见罗铮却是没有在意🍽，暗自松了口气🌓，开心的笑道🌞：“没想到你还是个急脾气🐨，好🆘，我就将招式🐒，用劲的方法交给你🎁，内家拳除了练气养气🐞，更重要的是用劲👝，外家拳用力🌃，内家拳用劲🆖，这里面有很多技法🍝。”

“那就谢谢了〽。”罗铮不缺呼吸之法🐵，却不懂怎么用劲⏮，不由惊喜的答应道🐌。r1148

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