接下来的几天是无穷无尽的体能训练🎭。
第一节课马丁的那三句废话🈸，让那些有些基础的学员颇有微词🐽。但是接下来的体能训练课程❄，让他们彻底领教了一番什么叫铁血教头的毒辣手段🏻。
马丁会根据每一位学员的特点制定不同形式不同消耗量的训练🌯，如果意志足够坚定♍，那么一天下来刚好会累到精疲力竭的地步⏰。就是那种🍷，完成最后一步⛴，连路都不想走🎿，就地躺倒就想睡的地步🏳。那些主修力量🐆、速度🈺、技巧等刺杀格斗类能力的人⚪，训练量是其他人的好几倍🍙。
虽然每个人都会或多或少隐瞒自己的能力🍜，保留一些底牌🏰，而马丁压根就不会问这些🏅，可给出的训练量就能让每位学员刚好达到极限⏸，不多也不少🆑，这也是尹一及其他学员佩服的地方⚡。
尹一没有任何直接参与格斗的能力☝，当然异化变身除外🐾，这个能力估计马丁是看不出来的🎟，他一直以为尹一是感知域能力者❔，外加具备常人无法比敌的恢复能力♓，正因为这远超常人的恢复能力⭐，马丁给他制定的训练量是参照一般格斗域能力者强化的标准🈳，并且特别加强了力量训练🐺。在体力方面🎣，尹一的耐力出奇的长🐸，而且对体力的控制异常的精准👁，这也许是归功于👚，五感强化而带来的大脑精准的计算能力🐳。
而相对于力量和防御力🌾，没有异化变身的他♈，相比于其他人确实很一般🍈，马丁的训练恰好击中了他的软肋🍄。
每天👓，尹一都是在十二点左右才能完成所有的训练量👲，几乎是所有学员中完成最慢的一个✳，除了那四个女学员⬆。
两百个负重引体做完🐖，又已经到了午夜十二点左右🐪，当他挪动着身子回到库房🍩，将自己重重扔在床上的时候🏢，甚至连吃东西的力气和欲望都没有了👱，超负荷的训练使他身体每一处肌肉都热的发烫🍝，大脑接收回的数据都错乱不堪🐈，大量的肌肉由于运动过量🍈，而暂时失去了控制🏦，不住的在痉挛着🌃。
马丁急促喘息着👠，大脑努力克制着身体各处传递而来对睡觉的渴望🎢，似乎用尽了全身最后一丝力气🆘，用不住颤抖的手臂指挥不听使唤的手指🈯，从床头拿起营养液🌳，用牙咬住盖子🐮，用力转动⚪，就这样简单的动作🐒，尹一几乎耗尽了最后一丝力气🌤，才将管嘴放在口边⭐，接着双掌用力一挤🎍，将那如同牙膏一样的营养液送入嘴中🏝，然后再艰难的吞咽下去🎼。
这几天库房里也是异常的安静👍，没有喧哗声🎤，没有打闹声🌨，甚至偌大的库房里只能听见沉重的呼吸声🍳。
其实这也不奇怪🌰，在经历了极端疲惫后🐶，连吃下营养素的力气和欲望都没有🍄，只想到头就睡的时候🍬，大脑都已经处于极度疲惫的状态人👙，哪怕是那四名身材火辣的女学员当众脱了衣服🏑，估计也没人会有欲望Ⓜ。
如果能让一个学员🅱，在训练完之后🍚，还有力气多说一句话⏮，那就是马丁的失败✌。
每个人床头放置的营养素都是三天的份量🎤，每天完成教官魔鬼式的训练后🐿，几乎所有人都是爬着回到库房的⬅，而回到库房🌧，大多数人第一件事就是倒头就睡🌷，只有极少部分人会坚持吃上几口⭐，才沉沉的睡去🆓。而这几天已经有两人因承受不住巨大的训练量⛷，一口气松了下来🌺，之后就再也完成不了每天规定的训练量了👐。
马丁也不废话🍒，也没有逼着他们必须完成当天规定的训练量🈸，作为惩罚🐵，只是给他们两棍了事🏥。第一棍下去时✡，这两人只是面色惨白🌕，还勉强能忍着不叫出声来👟，然后当马丁第二棍落下🉐，累加的痛苦瞬间超出了他们的忍耐底线🐏，立刻高声嘶喊惨叫起来🐏。不停的在操场的地上打滚🌄，整整嚎叫了两三分钟才停了下来🏹，两人几乎都虚弱至极🎗，似乎最后的嚎叫也将身体内仅剩的力气耗完👩，其中一个还能勉强的支撑着坐起来☕，而另一个则完全摊倒在地上✍，抽搐着👏，不住发出傻笑🎄，显然是过度痛苦导致的意志崩溃🌁。
“妈的⛔！软蛋👯！”马丁向地上倒着的人啐了一口🎃，骂道🍟：“来人⛎，拖走⏱！”两名粗壮士兵从黑暗中小跑而来🈲，将那个已经发疯的学员拖了出去🍘。
两名学员凄惨的叫声🍑，也让学员们终于见识到了马丁那橡胶棍的真实威力🈂，那看上去并不沉重的力道所带来的疼痛➰，让所有学员内心紧绷🌉，没人会好奇而想去尝试是不是真的会那么疼🎋。对比之下🐸，挨了六棍而未发出一声的尹一👧，内心意志之强大🐰，也让所有人⚓，包括跟尹一不对付的吴尚🌔，对他的看法稍稍有了转变🐧。虽然在艰苦训练后两名学员体力几乎耗尽🈚，对痛苦的忍耐力也就下降了很多🌨，但是两棍和六棍那叠加疼痛的差距👉，绝不是这个理由可以解释的🐘。
又是一天持续到十二点的体能训练🎍，随着训练的深入🏝，马丁也会根据不同人训练的成果进行调整👭，或增加或减少🏀，弹性变化中🐙，依然保证所有人的训练都能到达消耗掉最后一丝力气的效果🌺。而尹一的体能训练并没有像其他人那样有增有减👏，基本上都是每隔三四天就会增加一些训练的量🌵，这也让马丁不得不多留意了下尹一🎊。
每天完成训练的尹一⏱，即使是滚着爬着回的库房🎶，再艰难他都会花费哪怕半个小时的时间将所有的营养素吞下去👎，而大多数学员都因极度疲惫而将进食这一步省略掉🅰，到头就睡的时候🌃，尹一却一直这样坚持着🎢。这或许就是差距🈯，是意志力上的差距🎖。
吞下营养素后🎈，精心调配的养分以惊人的速度被传送到全身各处🌆，有效的药物成分🍳，会在第一时间输送到各处受损的肌肉上🐔，一个个肌肉细胞吸收完养分和药物后🎂，瞬间变的活跃🌾，加之尹一自身强大的恢复能力🎗，一条条肌肉纤维纷纷蠕动起来🌸，以肉眼可见的速度在变粗变韧🐻。
随着体能训练量的增加✴，尹一对营养素的需求也越来越大🐜，很多次🎿，在黑暗中尹一都会被饥饿感唤醒🎅，但今晚他感觉到了极度的饥饿🎷，刚刚吃下的营养素已被肌肉已惊人的速度吸收消耗殆尽♑。
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