罗铮很奇怪老常说的话♉，但也清楚现在不是问的时候👬，完全依照老常说的去做🐯，仔细感受身上的肌肉🍭，发现肌肉确实僵硬🌮，而且酸疼难挡✔，正想问出来🍚，就听到老常说道🐓：“别出身⏰，让肌肉持续坚硬下去🍣，不用怕🏓，就照这个办法呼吸🎫，知道肌肉变软位置⛵。[ 首发]”

等了一会儿⏫，老常见罗铮苍白的脸色多了些红润⭕，彻底放下心来🐺，说道🍡：“好了🐫，可以正常呼吸了🍱，记住刚才我叫你的办法🏀，再遇到类似情况照做👢。”

“多谢常哥✡。”罗铮见身体果然好受多了🏼，虚脱的力气放佛回来了一般🏄，不由大喜🈯，稍微活动了一下手臂🈚，也能运转自如了🍾，惊喜的追问道👮：“常哥✨，这是什么高招⬛，我怎么恢复的这么快？”

“这是硬气功❣，记住🐑，当自己训练到极限的时候➡，就照这个办法做🌬，最好是站起来🌔，脚掌内八🍣，微蹲⛏，放松身体🌁，手臂下垂♈，含胸拔背🍍，效果更好🏳，你小子也是⏫，这么玩命的训练干嘛？小心把自己练废了❌，刚才有多凶险知道不？要不是我及时赶到☔，你一口气岔过去就会留下内伤⬜，到时候就麻烦了➖。”老常严肃的看着罗铮叮嘱道⬅，一脸责备之色👏。

罗铮能够感受到老常浓浓的关切🍦，内心一暖⛰，感激的说道👧：“放心吧👅，我以后会注意的➿，早就听说过硬气功🆑，可惜一直没人教我🌂，谢谢你🏞。”

“集训队的时候就应该教的🈹，你的情况特殊🎦，现在知道了也不晚⛪，记住🆘，凡事有度⤴，欲速则不达🏾，休息一下🎻，感觉好点就跟我走❓，我炖的羊肉差不多了✝，里面可是加了料🌖，老柳的私藏❌，大补🏚。”老常说道🍇。

“是吧🐉，那我得尝尝🎊。”罗铮感激的笑道♐。

两人起身来🍖，看到老柳急匆匆赶来♟，一脸焦急之色🎦，老常轻轻说道⏲：“好了🏝，没事了🏖，还好我及时赶到🐂，这小子因祸得福🐒，走🏘，羊肉差不多了🎷，你私藏的老酒是不是拿出来开开荤？”

老柳没有理老常🐵，而是上下打量着罗铮🐮，确认没事后🌡，一脸责备的说道🐵：“你呀🍼，就不能注意点⛓，这次走运🍘，有老常在旁边看着🐨，下次呢？”

“知道了🐲。”罗铮感激的道歉⏳，心里面暖洋洋的🌷，被人关心的感觉真好🐅。

三人来到厨房🆕，下午时分🍉，厨房里没有其他人🐱，三人把羊肉端出来盛上🌠，老柳把浸泡的药酒拿出来🍶，三人满上一杯🅰，罗铮也不客气♋，举起杯给两人敬酒表达敬意👙，然后狂吃起来🍯，几个小时的劈砍训练消耗了太多的体力🌦，正好食物弥补👦。

三人边吃边聊⏩，更多的是老常在问罗铮劈开干柴的心得体会🎐，罗铮也不隐瞒🌭，将自己的想法和感受一一告知👂，听了罗铮的话🐖，老常欣慰的笑了👯，和老柳交换了一个隐蔽的眼神🏙，两人满意的暗自点头⚪，一边催促罗铮多吃点🎊。

吃饱喝足❎，休息了一会儿🌂，罗铮继续砍柴🌪，这一次罗铮没有那么玩命🍦，但更专注了⛅，力争每一刀都做到更好⛅，一直到黄昏时分🍶，晚饭后♎，罗铮准备去修炼计算机🌚，高中毕业🌗，文化课程对于罗铮来说是短板🌘，必须尽快补上🍷。

刚走到门开⭕，就看到老柳过来♉，手上拿着两根硕大的擀面杖🎻，罗铮好奇的问道🐴：“柳哥🏎，不是已经吃过饭了吗🌛，干嘛👰，还需要擀面？”

“你跟我来👢。”老柳没有回答⛎，丢下一句话就走🌥。

罗铮见老柳走的方向是炊事班的后院🌍，不由一怔🎞，赶紧追上去⬜，两人很快来到一片开阔地⛩，地上满是砾石和沙土🌁，老柳站在中间♏，神情郑重的说道👁：“老常教了你硬气功✝，但硬气功更多的是靠排打才能练成🍌，你想不想学成硬气功？”

“想🐚。”罗铮毫不犹豫的点头说道🐙：“我需要怎么做？”

“挨打🎩。”老柳吐出了两个字🐞，身体微弓🐪，一股强大的气势散发出来🐢，双目微闭成针芒状🍯，整个人看上去就像是视机而动的猛兽♒，吓了罗铮一大跳🌜，还没反应过来〽，老柳脚下用力一蹬🎺，无数的砾石翻飞🏛，地上出现一个大坑🌀，手上的擀面杖更是带着破空声朝罗铮身上砸来🍮。

罗铮大骇🎆，赶紧躲闪🈯，猛然想起老柳刚才交代的话⛰，硬生生的停下了后退的脚步🍕，用手格挡起来✖，噗的一声⛳，擀面杖和手臂亲密接触🈂，发出沉闷的声响👧，剧痛犹如滔天的海浪砸了过来🏎，嘴角疼的直抽抽🆓，感觉灵魂都在颤栗🍅，但罗铮还是咬牙坚持⛰，不让自己晕倒过去⏲。

“很好⚾，就是这样🌗，你要记住🅱，想要打人🎻，就必须学会挨打🍜，抗击打能力越强🌈，你的生存能力就越强🐒，站好🈹，放松🍘，仔细感觉一下身体♍，有没有发现体内有一道暖流？不管有没有🎷，都按照老常教你的硬气功呼吸之法呼吸🌰。”老常冷冷的说道👂，眼睛里满是担忧♎。

罗铮一听🏔，赶紧放松下来🌕，按照老常教的办法呼吸🌖，仔细感受着身体🌨，除了疼痛还是疼痛⬆，并没有什么暖流🍻，过了一会儿🌼，罗铮感觉疼痛没那么强烈了🐳，一咬牙🐐，说道🎊：“再来🎟。”

“好样的⚾。”老柳赞许的喝道🍲，手上的擀面杖却没有半分手软🏇，铺天盖地的再次朝罗铮身上招呼过去🍳，发出噗噗噗的沉闷声响🏊，罗铮咬牙承受着每一次击打带来的剧痛🅾，脑海中不由想到了边哨战友们的仇恨❗，想到了宋家🆕，想到了两年之约🌐，内心涌出一股力量来🍺，这股力量不断化解着擀面杖造成的剧痛🌖，让身体好受了许多❕，这一次♍，罗铮坚持了五分钟👐。

老柳见罗铮的意志力居然这么强悍⚡，坚持的时间更长了些✨，不由赞许的笑了🍣，停下了攻击🆎，让罗铮放松身体🐇，按照硬气功的导气之法休息起来🏕，看着罗铮全身上下的淤血和青紫皮肤🍆，眼睛里的欣赏之色更浓了🏑。

这一次⚪，老柳让罗铮休息了足足十分钟🐨，然后继续击打🍂，直到罗铮坚持不住🌅，如此反复了一个小时❇，老柳背着彻底昏迷🐲，不省人事的罗铮来到厨房⛩。

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