接下来的几天是无穷无尽的体能训练🍉。
第一节课马丁的那三句废话🌚，让那些有些基础的学员颇有微词⏱。但是接下来的体能训练课程🏧，让他们彻底领教了一番什么叫铁血教头的毒辣手段🎥。
马丁会根据每一位学员的特点制定不同形式不同消耗量的训练👕，如果意志足够坚定🏯，那么一天下来刚好会累到精疲力竭的地步👋。就是那种🍃，完成最后一步✌，连路都不想走🏺，就地躺倒就想睡的地步✨。那些主修力量🌔、速度👄、技巧等刺杀格斗类能力的人🐖，训练量是其他人的好几倍🌋。
虽然每个人都会或多或少隐瞒自己的能力👤，保留一些底牌🎦，而马丁压根就不会问这些🎌，可给出的训练量就能让每位学员刚好达到极限🎟，不多也不少❇，这也是尹一及其他学员佩服的地方🌅。
尹一没有任何直接参与格斗的能力🎗，当然异化变身除外🐋，这个能力估计马丁是看不出来的🌓，他一直以为尹一是感知域能力者🍑，外加具备常人无法比敌的恢复能力🎬，正因为这远超常人的恢复能力🏘，马丁给他制定的训练量是参照一般格斗域能力者强化的标准⬆，并且特别加强了力量训练✊。在体力方面🌤，尹一的耐力出奇的长👠，而且对体力的控制异常的精准🌐，这也许是归功于🎯，五感强化而带来的大脑精准的计算能力⌚。
而相对于力量和防御力🐪，没有异化变身的他🎳，相比于其他人确实很一般🐐，马丁的训练恰好击中了他的软肋🍽。
每天⛎，尹一都是在十二点左右才能完成所有的训练量🏖，几乎是所有学员中完成最慢的一个🈴，除了那四个女学员♐。
两百个负重引体做完👞，又已经到了午夜十二点左右🎱，当他挪动着身子回到库房🐹，将自己重重扔在床上的时候🐤，甚至连吃东西的力气和欲望都没有了🏀，超负荷的训练使他身体每一处肌肉都热的发烫❔，大脑接收回的数据都错乱不堪👓，大量的肌肉由于运动过量🐞，而暂时失去了控制👢，不住的在痉挛着⬇。
马丁急促喘息着🎦，大脑努力克制着身体各处传递而来对睡觉的渴望🌌，似乎用尽了全身最后一丝力气🎱，用不住颤抖的手臂指挥不听使唤的手指🈹，从床头拿起营养液🎸，用牙咬住盖子🎊，用力转动🐗，就这样简单的动作⛷，尹一几乎耗尽了最后一丝力气👡，才将管嘴放在口边🎚，接着双掌用力一挤🎹，将那如同牙膏一样的营养液送入嘴中⛴，然后再艰难的吞咽下去🏓。
这几天库房里也是异常的安静🌐，没有喧哗声🐧，没有打闹声🍩，甚至偌大的库房里只能听见沉重的呼吸声🎄。
其实这也不奇怪👁，在经历了极端疲惫后⌚，连吃下营养素的力气和欲望都没有➿，只想到头就睡的时候🌍，大脑都已经处于极度疲惫的状态人🐨，哪怕是那四名身材火辣的女学员当众脱了衣服✌，估计也没人会有欲望⬅。
如果能让一个学员🏼，在训练完之后⤵，还有力气多说一句话🍌，那就是马丁的失败🐈。
每个人床头放置的营养素都是三天的份量🐼，每天完成教官魔鬼式的训练后〽，几乎所有人都是爬着回到库房的🌡，而回到库房❇，大多数人第一件事就是倒头就睡👒，只有极少部分人会坚持吃上几口⛑，才沉沉的睡去🐈。而这几天已经有两人因承受不住巨大的训练量👂，一口气松了下来⚽，之后就再也完成不了每天规定的训练量了🌼。
马丁也不废话🌅，也没有逼着他们必须完成当天规定的训练量🍕，作为惩罚♉，只是给他们两棍了事🍣。第一棍下去时♎，这两人只是面色惨白🎀，还勉强能忍着不叫出声来👨，然后当马丁第二棍落下🍀，累加的痛苦瞬间超出了他们的忍耐底线🏽，立刻高声嘶喊惨叫起来🐝。不停的在操场的地上打滚⛑，整整嚎叫了两三分钟才停了下来🍨，两人几乎都虚弱至极🐠，似乎最后的嚎叫也将身体内仅剩的力气耗完🎃，其中一个还能勉强的支撑着坐起来🏧，而另一个则完全摊倒在地上♊，抽搐着🏻，不住发出傻笑🏇，显然是过度痛苦导致的意志崩溃🈸。
“妈的🌄！软蛋👓！”马丁向地上倒着的人啐了一口🍰，骂道🎂：“来人🈸，拖走⏹！”两名粗壮士兵从黑暗中小跑而来🏑，将那个已经发疯的学员拖了出去🆘。
两名学员凄惨的叫声🎅，也让学员们终于见识到了马丁那橡胶棍的真实威力👩，那看上去并不沉重的力道所带来的疼痛🍴，让所有学员内心紧绷🏏，没人会好奇而想去尝试是不是真的会那么疼🌭。对比之下🎂，挨了六棍而未发出一声的尹一⛏，内心意志之强大🐽，也让所有人🌲，包括跟尹一不对付的吴尚⏰，对他的看法稍稍有了转变⌛。虽然在艰苦训练后两名学员体力几乎耗尽🏡，对痛苦的忍耐力也就下降了很多🐄，但是两棍和六棍那叠加疼痛的差距🎄，绝不是这个理由可以解释的Ⓜ。
又是一天持续到十二点的体能训练⬛，随着训练的深入🎤，马丁也会根据不同人训练的成果进行调整〽，或增加或减少🎿，弹性变化中🐎，依然保证所有人的训练都能到达消耗掉最后一丝力气的效果🌠。而尹一的体能训练并没有像其他人那样有增有减🌘，基本上都是每隔三四天就会增加一些训练的量🍩，这也让马丁不得不多留意了下尹一🎍。
每天完成训练的尹一🏻，即使是滚着爬着回的库房🏽，再艰难他都会花费哪怕半个小时的时间将所有的营养素吞下去🍱，而大多数学员都因极度疲惫而将进食这一步省略掉🏚，到头就睡的时候⚡，尹一却一直这样坚持着🏺。这或许就是差距🌡，是意志力上的差距🏬。
吞下营养素后🈂，精心调配的养分以惊人的速度被传送到全身各处⛏，有效的药物成分🏓，会在第一时间输送到各处受损的肌肉上🐴，一个个肌肉细胞吸收完养分和药物后⚓，瞬间变的活跃✳，加之尹一自身强大的恢复能力👋，一条条肌肉纤维纷纷蠕动起来⬆，以肉眼可见的速度在变粗变韧🏈。
随着体能训练量的增加🍛，尹一对营养素的需求也越来越大🌾，很多次🏓，在黑暗中尹一都会被饥饿感唤醒👯，但今晚他感觉到了极度的饥饿🐟，刚刚吃下的营养素已被肌肉已惊人的速度吸收消耗殆尽〰。
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