罗铮很奇怪老常说的话✏,但也清楚现在不是问的时候🍬,完全依照老常说的去做🎐,仔细感受身上的肌肉🏚,发现肌肉确实僵硬🐺,而且酸疼难挡🍋,正想问出来㊗,就听到老常说道♋:“别出身🍍,让肌肉持续坚硬下去🈺,不用怕🆙,就照这个办法呼吸🍶,知道肌肉变软位置〽。[ 首发]”
等了一会儿🍗,老常见罗铮苍白的脸色多了些红润🏇,彻底放下心来🐞,说道🐦:“好了👀,可以正常呼吸了🐌,记住刚才我叫你的办法🆗,再遇到类似情况照做🏝。”
“多谢常哥🐝。”罗铮见身体果然好受多了⭐,虚脱的力气放佛回来了一般🏩,不由大喜🌕,稍微活动了一下手臂❕,也能运转自如了🏕,惊喜的追问道🐝:“常哥❔,这是什么高招🏨,我怎么恢复的这么快?”
“这是硬气功👩,记住🏜,当自己训练到极限的时候🆖,就照这个办法做👧,最好是站起来🎦,脚掌内八👐,微蹲🌩,放松身体🏡,手臂下垂🏑,含胸拔背⛪,效果更好⏬,你小子也是🍢,这么玩命的训练干嘛?小心把自己练废了🏷,刚才有多凶险知道不?要不是我及时赶到👋,你一口气岔过去就会留下内伤🎯,到时候就麻烦了🐵。”老常严肃的看着罗铮叮嘱道🌕,一脸责备之色㊙。
罗铮能够感受到老常浓浓的关切🅾,内心一暖👭,感激的说道👖:“放心吧👄,我以后会注意的🆗,早就听说过硬气功👱,可惜一直没人教我❔,谢谢你🍄。”
“集训队的时候就应该教的⛏,你的情况特殊⏬,现在知道了也不晚🍲,记住👁,凡事有度🌰,欲速则不达⏫,休息一下👦,感觉好点就跟我走⛎,我炖的羊肉差不多了👃,里面可是加了料⛸,老柳的私藏🍗,大补🐓。”老常说道👂。
“是吧🐀,那我得尝尝🆕。”罗铮感激的笑道🏖。
两人起身来👇,看到老柳急匆匆赶来👕,一脸焦急之色🌀,老常轻轻说道🆗:“好了🏑,没事了🎸,还好我及时赶到👜,这小子因祸得福👬,走🐯,羊肉差不多了👗,你私藏的老酒是不是拿出来开开荤?”
老柳没有理老常👣,而是上下打量着罗铮🍗,确认没事后🐿,一脸责备的说道👓:“你呀🍕,就不能注意点🏖,这次走运🐱,有老常在旁边看着🏑,下次呢?”
“知道了🍰。”罗铮感激的道歉🏢,心里面暖洋洋的⤴,被人关心的感觉真好⬆。
三人来到厨房❔,下午时分🐷,厨房里没有其他人🎲,三人把羊肉端出来盛上⛓,老柳把浸泡的药酒拿出来♿,三人满上一杯👋,罗铮也不客气🐈,举起杯给两人敬酒表达敬意🌙,然后狂吃起来🍙,几个小时的劈砍训练消耗了太多的体力🐩,正好食物弥补㊗。
三人边吃边聊🌛,更多的是老常在问罗铮劈开干柴的心得体会🍓,罗铮也不隐瞒👙,将自己的想法和感受一一告知🍄,听了罗铮的话🈲,老常欣慰的笑了🌌,和老柳交换了一个隐蔽的眼神❇,两人满意的暗自点头🍇,一边催促罗铮多吃点🏵。
吃饱喝足🈵,休息了一会儿👥,罗铮继续砍柴🏉,这一次罗铮没有那么玩命🎱,但更专注了❄,力争每一刀都做到更好🏫,一直到黄昏时分🏄,晚饭后🌆,罗铮准备去修炼计算机🐤,高中毕业👄,文化课程对于罗铮来说是短板👝,必须尽快补上🌉。
刚走到门开👘,就看到老柳过来🌉,手上拿着两根硕大的擀面杖🍴,罗铮好奇的问道🌦:“柳哥🌱,不是已经吃过饭了吗⚡,干嘛🎅,还需要擀面?”
“你跟我来🐃。”老柳没有回答🎨,丢下一句话就走🈯。
罗铮见老柳走的方向是炊事班的后院🏝,不由一怔🌘,赶紧追上去🌝,两人很快来到一片开阔地🌤,地上满是砾石和沙土🐭,老柳站在中间⏲,神情郑重的说道🏂:“老常教了你硬气功♟,但硬气功更多的是靠排打才能练成👌,你想不想学成硬气功?”
“想👎。”罗铮毫不犹豫的点头说道🎼:“我需要怎么做?”
“挨打🏛。”老柳吐出了两个字♐,身体微弓♉,一股强大的气势散发出来🍕,双目微闭成针芒状🌾,整个人看上去就像是视机而动的猛兽👆,吓了罗铮一大跳🐠,还没反应过来🐨,老柳脚下用力一蹬🍰,无数的砾石翻飞🐋,地上出现一个大坑🎧,手上的擀面杖更是带着破空声朝罗铮身上砸来👱。
罗铮大骇👙,赶紧躲闪🎏,猛然想起老柳刚才交代的话🌂,硬生生的停下了后退的脚步👇,用手格挡起来🌀,噗的一声🈹,擀面杖和手臂亲密接触🍞,发出沉闷的声响✏,剧痛犹如滔天的海浪砸了过来🍜,嘴角疼的直抽抽🏏,感觉灵魂都在颤栗⛔,但罗铮还是咬牙坚持🏤,不让自己晕倒过去🅿。
“很好⛎,就是这样🐤,你要记住✖,想要打人👓,就必须学会挨打🐀,抗击打能力越强🎢,你的生存能力就越强👔,站好🌫,放松♊,仔细感觉一下身体🐺,有没有发现体内有一道暖流?不管有没有⏯,都按照老常教你的硬气功呼吸之法呼吸🐢。”老常冷冷的说道🐫,眼睛里满是担忧🌒。
罗铮一听🍥,赶紧放松下来⛱,按照老常教的办法呼吸🎇,仔细感受着身体⛵,除了疼痛还是疼痛⭕,并没有什么暖流♟,过了一会儿⛪,罗铮感觉疼痛没那么强烈了🎍,一咬牙🐈,说道🍒:“再来🐯。”
“好样的👗。”老柳赞许的喝道🍴,手上的擀面杖却没有半分手软♋,铺天盖地的再次朝罗铮身上招呼过去🏎,发出噗噗噗的沉闷声响⛲,罗铮咬牙承受着每一次击打带来的剧痛🏏,脑海中不由想到了边哨战友们的仇恨🏟,想到了宋家🎑,想到了两年之约🍖,内心涌出一股力量来🎹,这股力量不断化解着擀面杖造成的剧痛⛩,让身体好受了许多🀄,这一次🅾,罗铮坚持了五分钟🐇。
老柳见罗铮的意志力居然这么强悍🎟,坚持的时间更长了些♟,不由赞许的笑了⬇,停下了攻击🎳,让罗铮放松身体⚫,按照硬气功的导气之法休息起来👘,看着罗铮全身上下的淤血和青紫皮肤🍄,眼睛里的欣赏之色更浓了🐋。
这一次🐶,老柳让罗铮休息了足足十分钟🆖,然后继续击打🌖,直到罗铮坚持不住🐟,如此反复了一个小时⬆,老柳背着彻底昏迷🐖,不省人事的罗铮来到厨房🎣。
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