罗铮很奇怪老常说的话✏，但也清楚现在不是问的时候🍬，完全依照老常说的去做🎐，仔细感受身上的肌肉🏚，发现肌肉确实僵硬🐺，而且酸疼难挡🍋，正想问出来㊗，就听到老常说道♋：“别出身🍍，让肌肉持续坚硬下去🈺，不用怕🆙，就照这个办法呼吸🍶，知道肌肉变软位置〽。[ 首发]”

等了一会儿🍗，老常见罗铮苍白的脸色多了些红润🏇，彻底放下心来🐞，说道🐦：“好了👀，可以正常呼吸了🐌，记住刚才我叫你的办法🆗，再遇到类似情况照做🏝。”

“多谢常哥🐝。”罗铮见身体果然好受多了⭐，虚脱的力气放佛回来了一般🏩，不由大喜🌕，稍微活动了一下手臂❕，也能运转自如了🏕，惊喜的追问道🐝：“常哥❔，这是什么高招🏨，我怎么恢复的这么快？”

“这是硬气功👩，记住🏜，当自己训练到极限的时候🆖，就照这个办法做👧，最好是站起来🎦，脚掌内八👐，微蹲🌩，放松身体🏡，手臂下垂🏑，含胸拔背⛪，效果更好⏬，你小子也是🍢，这么玩命的训练干嘛？小心把自己练废了🏷，刚才有多凶险知道不？要不是我及时赶到👋，你一口气岔过去就会留下内伤🎯，到时候就麻烦了🐵。”老常严肃的看着罗铮叮嘱道🌕，一脸责备之色㊙。

罗铮能够感受到老常浓浓的关切🅾，内心一暖👭，感激的说道👖：“放心吧👄，我以后会注意的🆗，早就听说过硬气功👱，可惜一直没人教我❔，谢谢你🍄。”

“集训队的时候就应该教的⛏，你的情况特殊⏬，现在知道了也不晚🍲，记住👁，凡事有度🌰，欲速则不达⏫，休息一下👦，感觉好点就跟我走⛎，我炖的羊肉差不多了👃，里面可是加了料⛸，老柳的私藏🍗，大补🐓。”老常说道👂。

“是吧🐀，那我得尝尝🆕。”罗铮感激的笑道🏖。

两人起身来👇，看到老柳急匆匆赶来👕，一脸焦急之色🌀，老常轻轻说道🆗：“好了🏑，没事了🎸，还好我及时赶到👜，这小子因祸得福👬，走🐯，羊肉差不多了👗，你私藏的老酒是不是拿出来开开荤？”

老柳没有理老常👣，而是上下打量着罗铮🍗，确认没事后🐿，一脸责备的说道👓：“你呀🍕，就不能注意点🏖，这次走运🐱，有老常在旁边看着🏑，下次呢？”

“知道了🍰。”罗铮感激的道歉🏢，心里面暖洋洋的⤴，被人关心的感觉真好⬆。

三人来到厨房❔，下午时分🐷，厨房里没有其他人🎲，三人把羊肉端出来盛上⛓，老柳把浸泡的药酒拿出来♿，三人满上一杯👋，罗铮也不客气🐈，举起杯给两人敬酒表达敬意🌙，然后狂吃起来🍙，几个小时的劈砍训练消耗了太多的体力🐩，正好食物弥补㊗。

三人边吃边聊🌛，更多的是老常在问罗铮劈开干柴的心得体会🍓，罗铮也不隐瞒👙，将自己的想法和感受一一告知🍄，听了罗铮的话🈲，老常欣慰的笑了🌌，和老柳交换了一个隐蔽的眼神❇，两人满意的暗自点头🍇，一边催促罗铮多吃点🏵。

吃饱喝足🈵，休息了一会儿👥，罗铮继续砍柴🏉，这一次罗铮没有那么玩命🎱，但更专注了❄，力争每一刀都做到更好🏫，一直到黄昏时分🏄，晚饭后🌆，罗铮准备去修炼计算机🐤，高中毕业👄，文化课程对于罗铮来说是短板👝，必须尽快补上🌉。

刚走到门开👘，就看到老柳过来🌉，手上拿着两根硕大的擀面杖🍴，罗铮好奇的问道🌦：“柳哥🌱，不是已经吃过饭了吗⚡，干嘛🎅，还需要擀面？”

“你跟我来🐃。”老柳没有回答🎨，丢下一句话就走🈯。

罗铮见老柳走的方向是炊事班的后院🏝，不由一怔🌘，赶紧追上去🌝，两人很快来到一片开阔地🌤，地上满是砾石和沙土🐭，老柳站在中间⏲，神情郑重的说道🏂：“老常教了你硬气功♟，但硬气功更多的是靠排打才能练成👌，你想不想学成硬气功？”

“想👎。”罗铮毫不犹豫的点头说道🎼：“我需要怎么做？”

“挨打🏛。”老柳吐出了两个字♐，身体微弓♉，一股强大的气势散发出来🍕，双目微闭成针芒状🌾，整个人看上去就像是视机而动的猛兽👆，吓了罗铮一大跳🐠，还没反应过来🐨，老柳脚下用力一蹬🍰，无数的砾石翻飞🐋，地上出现一个大坑🎧，手上的擀面杖更是带着破空声朝罗铮身上砸来👱。

罗铮大骇👙，赶紧躲闪🎏，猛然想起老柳刚才交代的话🌂，硬生生的停下了后退的脚步👇，用手格挡起来🌀，噗的一声🈹，擀面杖和手臂亲密接触🍞，发出沉闷的声响✏，剧痛犹如滔天的海浪砸了过来🍜，嘴角疼的直抽抽🏏，感觉灵魂都在颤栗⛔，但罗铮还是咬牙坚持🏤，不让自己晕倒过去🅿。

“很好⛎，就是这样🐤，你要记住✖，想要打人👓，就必须学会挨打🐀，抗击打能力越强🎢，你的生存能力就越强👔，站好🌫，放松♊，仔细感觉一下身体🐺，有没有发现体内有一道暖流？不管有没有⏯，都按照老常教你的硬气功呼吸之法呼吸🐢。”老常冷冷的说道🐫，眼睛里满是担忧🌒。

罗铮一听🍥，赶紧放松下来⛱，按照老常教的办法呼吸🎇，仔细感受着身体⛵，除了疼痛还是疼痛⭕，并没有什么暖流♟，过了一会儿⛪，罗铮感觉疼痛没那么强烈了🎍，一咬牙🐈，说道🍒：“再来🐯。”

“好样的👗。”老柳赞许的喝道🍴，手上的擀面杖却没有半分手软♋，铺天盖地的再次朝罗铮身上招呼过去🏎，发出噗噗噗的沉闷声响⛲，罗铮咬牙承受着每一次击打带来的剧痛🏏，脑海中不由想到了边哨战友们的仇恨🏟，想到了宋家🎑，想到了两年之约🍖，内心涌出一股力量来🎹，这股力量不断化解着擀面杖造成的剧痛⛩，让身体好受了许多🀄，这一次🅾，罗铮坚持了五分钟🐇。

老柳见罗铮的意志力居然这么强悍🎟，坚持的时间更长了些♟，不由赞许的笑了⬇，停下了攻击🎳，让罗铮放松身体⚫，按照硬气功的导气之法休息起来👘，看着罗铮全身上下的淤血和青紫皮肤🍄，眼睛里的欣赏之色更浓了🐋。

这一次🐶，老柳让罗铮休息了足足十分钟🆖，然后继续击打🌖，直到罗铮坚持不住🐟，如此反复了一个小时⬆，老柳背着彻底昏迷🐖，不省人事的罗铮来到厨房🎣。

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