走进别墅后花园之后🏎，张钊才真正意识到这是什么级别的别墅🎹。

空旷至极☕！

很难想象🍒，在许多人都还为了一平米的厕所而苦苦奋斗不见希望的时候🐨，居然有人可以在这寸土寸金的地方一个人占据这么大的一片空地🎚！

张钊对于秦歌的观感越发的差了起来🌾。

富二代👊！

且为富不仁🎋！

是属于钱多了没事干的废物☝！

否则怎么会指定他来当这种儿戏一样的私人教官？

秦歌轻轻的笑着🎋：“现在就开始吧🐃。”

“训练结束之前🐹，你是教官🏇，我只是学员🐥，你怎么说我就怎么做⛎！”

张钊冷冷的点头🏕。

“立正🍺！”

秦歌条件反射的不是太标准的立正🏜，这是求学生涯中两次刻骨铭心的军训培养出来的🌑。

张钊紧紧的绷着脸🐧：“趴下🐪，俯卧撑⚾！”

秦歌迅速趴在了地上🏪，开始做起了俯卧撑⬜。

张钊则将腕表调出了跑表的功能🌹：“一直做🆑，我需要知道你的体能水准🐦！”

秦歌一言不发🈵，身体开始起伏起来👔。

初始的二十个俯卧撑还算寻常🍎，超过二十个之后🐤，每一次都是对全身的压榨🆒。

张钊静静的看着跑表🐘：“一般来说🌆，要连续做俯卧撑达到十分钟❄、至少三百个的水准⭐，才能承受得了特种训练的强度🈲，否则🎖，只会把人给练死♋！”

秦歌微微提神🌠，咬牙继续着⬜。

但一分钟后⛄，他做俯卧撑的速率便严重下降🏊，从之前的平均两秒一个🏡，到了现在的七八秒一个🆙。

且每一次压下去之后🌠，都有种无论如何都难以再撑起来的感觉🎹。

狠狠的咬着牙🏚。

但再度十七个俯卧撑之后🐱，秦歌压下去就直接趴在了地上🈚，无论如何都没法将自己给撑起来了🐒。

“两分三十七秒🐂，六十三个俯卧撑🌹！”

张钊的声音冷冷的响彻起来➕：“秦先生🌘，你这体质……说实话🍏，连猪都不如➰！”

秦歌微微皱眉🍳。

张钊继续着🏺：“你根本没有承受特种训练的可能⤵！”

“我劝您还是就此打住❓，继续做您的富家翁变好👂，不要在想着瞎折腾了🍵！”

张钊话音落下🐌，就准备转身离开🐿。

秦歌翻过身子🎿，仰躺着看天⏩：“体能是可以提升的吧？”

张钊冷笑🍨：“对✈！体能是可以提升⏯，但二十二岁就是人体巅峰🍸，秦先生您应该不止二十二岁了吧？”

“而超过二十二岁这个体能巅峰之后🌋，一个人就算再努力🌖，体能就算不下滑👊，提升也不会有多大了🐗！”

“以秦先生你现在表现出来的体能来看🎂，你就算是废寝忘食的训练下去🈺，也最多能到五分钟一百五十个俯卧撑的程度✌。”

“换句话说✴，你绝对不可能达到特种训练的体能门槛Ⓜ！”

“秦先生🍔，我们就不要浪费彼此的时间了🌮，可以吗？”

秦歌微微的笑着㊙：“那为什么不试试呢？”

“先帮我定制体能训练计划🐆！”

整句话不容置疑🐦。

张钊静静的看着秦歌🍜，有的人就是不到黄河心不死⬛！

“行🏢！”

张钊随口道🐄：“五点半起床🎚，一个小时五公里长跑🎬，长跑结束蛙跳八百米🌟，蛙跳结束✔，一个小时引体向上🏊，单次引体向至少十二个🍥，午饭之后靠墙站三十分钟🏔，再站军姿一个小时🏸，而后俯卧撑三百🌶，下蹲一百🏄，下午一个小时五公里长跑✡，晚上是自由时间🏣，但个人推荐好好按摩放松一下肌肉筋骨🌟！”

“你就这样坚持吧🍶，十天后我会再来✋，到时候如果您的体能能达到连续俯卧撑十分钟🐙，数量超过两百🎂，我就继续给您定制新的体能训练计划⛪，并进一步展开特种训练❌。”

“如果达不到🐠，那就请秦先生不要再浪费我们彼此的时间了♒！”

秦歌静静的看着张钊🎊。

他的脸上浮现出让人如沐春风的微笑♒，心底却是吗麦皮的骂了起来🏅。

但转念一想🐴，如果他是张钊👔，恐怕会比张钊更加的不客气👅。

毕竟❇，不耻下问是好事🏑，但不耻瞎问就会让人痛恨了👎。

秦歌点头➖：“行⛵！”

张钊微微点头🍹：“君子一言驷马难追🏋！”

“另外🐱，师父领进门修行在个人🌇，接下来就需要您自己坚持了🐋，张钊告辞⏱！”

话音落下🏎，张钊头也不回的离开了🌈。

秦歌微微喘着气🐿。

他记下了张钊刚才说的一切👕。

当即🏀，

他便摇摇晃晃的起身🍺，而后绕着这片空地跑起来🍬。

五公里长跑🐦，看似只是一公里的五倍🐧，但真正跑起来之后🍓，五公里却是让人有些感觉绝望⛺。

五公里长跑结束的那一刻🌏，秦歌已经累到崩溃了🏚。

他咬着牙🍜，背起手🌀，继续开始蛙跳🐏。

而后是引体向上🐂。

单次十二个……

他单次五个就爆炸了⛺。

当天色渐渐落幕的时候👤，秦歌彻底躺在了草坪上🏮。

躺了很久很久🏐，他才缓缓的站起身来🍘，朝着西边残留的曙光和云霞看去🍋。

毫不客气的说🏬，到现在为止🈵，这一片空地的每一株草🌋，都已经沾染了秦歌的汗水👇。

他全身已经彻底被汗水湿透🎌。

衣服粘在身上黏糊糊的♑，让人很是难受👋。

整个身体更是疲惫到了极致🌞。

但这种极致的疲惫之后🍙，秦歌却找到了一种真真切切感受到自己存在的感觉🍘。

能真真切切的感受到身体就是自己的身体⚾。

那种对于自身身体的完完全全的掌控感🏘，在精疲力竭的锻炼之后✍，渐渐清晰起来👤。

他整个人的气质🏵，更是在以往的神秘和超脱之中🎭，多了几分阳刚🆚。

更是在这种剧烈的劳累之后✈，秦歌意外的觉得整个世界都更加美好了几分👠，心情也更舒畅了许多🈹。

一种真真切切活着的味道从心底泛起⏹。

就在这种疲惫之后的愉悦之中👋，时间飞速流逝➗，转眼便是星辰显现🐯。

看着漆黑夜空中的星星点点🌈，他渐渐皱起眉头来🍁。

今天的训练🐐，让他再一次感受到了——在痛苦的时候🍭，会觉得时间仿佛凝滞了一般不再流逝🎋。

而快乐的时候🍴，时间却仿佛掌中流沙🏫，抓得越紧逝去得越快👎。

就仿佛那一个小时的引体向上🏚，真的是在度日如年🎟，而从训练结束到此刻漫天星斗的一个小时⚪，却仿佛瞬息而过🎇。

这在以往⬛，他会以为只不过是心理作用导致的幻觉♟。

但在研究时间加速和减速等新能力的现在👨，他却是隐隐约约觉得⏲，或许这就是时间的特质所在？

这或许⏯，就是时间加速和减速的关键？

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