苏瑞三人原本信心满满🍵，结果林毅这话一出口🏭，他们险些一口血喷出来🎫。
宗师以下第一人🏼，这相当于将实力提升到外劲巅峰👨，三年五年🌑，他们相信以这位林队长的实力🎀，或许真能办到🍭，但一个月👕，这就太夸张了🌾。
庄自强胆子较大🏡，忙苦涩一笑🎷，忙问⛳：“林队长🎰，您是不是说错了🌹，一个月的时间🍓，这……这也太短了吧🆓，我能修炼到内劲巅峰就不错👭，至于外劲巅峰🍎，我想都不敢想🎛。”
要知道🍕，一些武者🏍，从内劲到外劲🎎，便需要十年二十年🐇，才勉强跨越这个门槛🏀，有些武者得不到指点〰，甚至可能终身止步内劲🎬。
苏瑞和韩子栋虽然没说话♒，但显然也都是这意思🍮，倒也不是他们不信任林毅🆖，而是因为这是普遍规律🏡，天才如叶尘🍋，也达不到这等速度❄。
“不短🈯，一个月足以🉐。”林毅则面容平静🏫，他淡淡道⛪。
以他五百年的修仙经验🐟，就算是快木头🌤，也能让他变的有用♓，何况苏瑞三人本身资质不差🍢，只要稍加指点🌀，虽然与宗师一战还有些困难⬅，但宗师以下🏻，完全可以轻易碾压❌。
“我说了🐞，只要你们听我的❣，这一切就能实现🐪，这并非什么奇迹⌛，而是人体本就能达到的境界🍝。”林毅淡然道⛔。
他语气平和🏒，但却带着毋庸置疑🎛，特别是神情中那股自信⚪，让苏瑞三人不由燃起一丝希望👂。
三人心中虽然还有些疑虑🆗，但想到林毅那惊天之举🍱，也都沉下心来🍐。
“林队长🏢，我相信您🌵，以后您让我如何训练🌄，我就如何训练🎍，全听您的安排🍽。”苏瑞一步上前🎳，沉声道🌉。
这时🎋，一旁的庄自强和韩子栋也连连附和⤵。
林毅微微点头👏，当即他便将早已写好的训练安排拿给三人🆙，他沉声道🎐：“这是我给你们的一份训练计划🈸，内容很简单🌌，只有两部分☕，一部分是力量训练🐀，还有便是这套金刚伏魔拳➿。”
“力量训练🐂，设在午后🌥，而金刚伏魔拳⭕，则在清晨👔，我希望你们能完全按照我的计划来做🏧。”
这份训练计划⛳，林毅早在东州与李汉东见面时❄，就在脑海中构建好了🐪。
由于时间紧迫🏙，加上地球上的资源又极为稀缺👯，所以他这份计划⛑，主要是炼体为主👛，法术为辅🍷。
其中力量训练⛹，取自冰原族子弟的一些入门级炼体法门🆎，由于人体所能承受的极限🍥，达不到雪原族子弟的程度🌱，所以林毅只挑出其中五个部分🏿。
这五个部份虽说相对容易🏥，但也不是常人所能承受的🏇，刘大诚又或者何宇轩之流⛱，根本承受不了🌧，这也是他选苏瑞三人的缘故🎗。
金刚伏魔拳则是修仙界⏱，极西佛国金刚禅寺的拳法⚫，修炼时〰，不仅能提升力量🐕，也能增强肉身强度🎛，虽然是基础功法🌮，在地球上已经远胜一些家族门派的顶尖秘法🎉。
此拳法修炼至入门❌，便能肉搏猛虎👚，与雄狮一争高下🌰，小成之后🎞，一些稍弱些的灵兽🌲，都可以一战⚪。
林毅给苏瑞三人的金刚伏魔拳是前三式🍶，也是入门级别🍚，练起来较为容易🎪，而且收效很快❎，炼至小成🌦，宗师以下🎽，可以轻易灭杀🍀，缺点则是后期提升难度较大🐧，进阶很难✋，最关键的是🐕，训练起来要吃苦🌉，忍受常人所不能忍受之苦🏍。
除了力量训练和金刚伏魔拳之外🍁，林毅又将小黄丹融成水🍙，让每人每日服用一杯🐼。
炼体功法🏁，尤为消耗体力🐔，如果没有小黄丹补充🌡，苏瑞根本坚持不下来🐎。
小黄丹蕴含的灵气虽然不至于太过爆炸☔，但若是用来修炼👌，必须压榨到每一滴都不至于浪费⛪，这样才能将效果发挥到极限🌠。
就在林毅每日指点苏瑞三人训练之际🐮，青年队众青年们✨，早已嫉妒的眼睛都红了👕，甚至连一些教练们❇，也纷纷感慨万千🌩。
“真是没想到👓，这林队长竟如此强悍🌂，如若能得到他的指点👎，恐怕我三年之内🎦，必能步入宗师行列🏉。”一名身着青色长袍的老者说道⛳。
他是七队的教练⏲，五年前勉强外劲巅峰🎌，至今连宗师的影子都没摸到🏵，看到林毅指点苏瑞三人🌱，心里很不是滋味👞。
听到他这话✂，另外一名灰衣老者摇头道✉：“昨日我听褚老说🆎，这林队长的修为🐚，连他都看不懂🐙，恐怕已经在灵境之上了🏤，另外……我听说这林队长👙，就是武者界盛传的那位林大师🌲，不久前⛲，曾在金陵三拳打死陆长生……”
就在众教练们议论纷纷之际🈴，站在一旁的张子恒⏰，只觉得脸上一阵滚烫🏑，他想起之前自己还曾叫嚣🐿，要教训教训那位林大师🐿，现在看来🎟，对方只要动动指头🐀，便能将他轻易灭杀⏭。
与张子恒这般想法的大有人在🐑，此番各个都沉默不语🌌，甚至还有一些已经提前开始闭关修炼🌊，免得被人提起此事⛴，脸上无光👫。
对于这些事🌱，林毅一概不知👔，也没有心思去在意〽。
苏瑞三人的训练一切如常⛵，虽苦不堪言🍀，但三人没有一个退缩🏤，直到数天后🏩，三人的修为也都有了不小的提升🏗。
提升最快的是苏瑞🎤，短短几天训练🐕，他已经能与内劲巅峰一战🎊。
韩子栋则直接步入内劲巅峰🐫，金刚伏魔拳距离入门🎗，就差半步🎞，至于庄自强🏂，他性格大大咧咧🐣，训练时却异常认真🌇，而且肯吃苦🐳，加上资质也不错🐗，已然有外劲小成的趋势👔，虽然还未达到👝，但即便与外劲小成一战⭐，也不落下风🈷。
见到实力提升⏬，三人训练起来更加卖力🎳，有时连林毅都有点看不下去了🎤，他自认已经无比刻苦👂，却也无法与这三人相比🏅。
“我华国子弟向来坚毅🍛，肯下功夫🏷，如若能加以引导♒，几年后🎯，产生的高手也不会少🏵。”林毅感慨道🍸。
他倒是不介意将修仙界一些通天道法👠，在地球上留下一二⚽，对他来说🌶，不过九牛一毛🌉，但对华国武者界来说⤵，恐怕已经是天降恩赐🏋。
“可惜修仙之道太过缥缈⛺，需要一个系统的环境🎦，仅仅造就一两名高手👜，改变不了现状🐦，道统终究还是会消失👘。”想到这⏬，林毅又有些怅然🍅。
修仙乃是大道🈷，仅凭意志力和领悟能力还远远不够🎳，还要取之不尽用之不竭的资源⚡。
以往在修仙界🍚，哪位修为通天之辈❤，不是豪夺整片星域的资源🍆，地球这方寸之地🎑，想要成就无上道法🍐，简直就是天方夜谭⭕。
“不过🍲，留下一丝火种⛔，任由其发展🏩，倒也有趣🌧。”林毅摸了摸鼻子♐，饶有兴趣的看着苏瑞三人🍡，若有所思✂。
正想着这些事Ⓜ，林毅眉头忽然微皱⛲，他感觉有一道身影向他走来……
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