为了安全起见👧，铁雕等罗铮部署好相应事务后🏭，带着罗铮匆匆离开现场🎂，足足走了一上午时间🐆，来到了靠海边的一处冰山附近👝，两人找了个地方停下来休息🎊，还要等一周才能采取行动⛰，这一周内两人必须尽可能的离开基地现场🌶，以免暴露了打草惊蛇🐰，引来不必要的麻烦🈶。

正是中午时分🏕，太阳当空⌛，罗铮看着湛蓝的大海🏧，海面上浮冰随风飘动⏬，微波荡漾⛩，一切看上去是那么的优美🉑，宁静🏕，仿佛没有纷争的世外桃源🏖，中午温度明显比晚上高多了❎，罗铮估摸着在零度左右🎌，太阳晒在身上很舒服🏄。

“我们在这里住一周时间🎀，这里有我们以前留下的雪洞可以藏身🏨，这个季节还能捕捉到北极鲑鱼这种鱼肉鲜嫩🐁，无有害细菌🍙，可以直接生吃🏌，你有什么问题？”铁雕看着周围欣喜的喊道🎈，仿佛故地重游一般➡。

“好啊⛵。”罗铮无所谓的答应道㊗。

“跟我来看看👲。”铁雕喊道🏿，朝一处冰堆走去🌱，冰堆很大🍊，高十几米左右🌋，宽三十几米👘，像个小山包🏄。

两人来到冰堆附近👦，罗铮看到铁雕搬开一块冰👋，露出了里面的洞穴🍢，里面看上去很大🐟，足够两人藏身了🈹，不由笑道🏑：“好地方⚡，你们这里都有安全屋♐，不错🍵。”

“这一周你跟我学掌法吧🍵，跟我来🏖。”铁雕沉声说道🎻，带着罗铮来到旁边♌，指着一块大型冰块说道🏧：“看到没有☕，这上面的抓痕都是我留下了🏊，为了练功🎲，我在这里苦练了一个月🍾，这些冰块不错👯，可以用来当道具🐫。”

罗铮看着上面纵横交错的抓痕🎼，深的有七八寸左右👍，钢铁一般坚硬的冰块居然被抓成这样🐞，这得多大的力量？不由倒吸一口凉起⏬，沉声问道🎞：“这都是你留下来的？如果我练🍁，需要多久才能达到？”

“你？”铁雕上下打量了一眼罗铮❎，没有再说什么〽，而是深吸一口气👇，猛然单手成爪朝冰面上抓起🐌，快如闪电🈴，刺啦一声🎉，在坚硬的冰面上留下五道深深的指印🌝，深三寸左右🌑，铁雕没事人一般拍拍手🌛，说道🌒：“我这样的🎒，练了三十年👜。”

“三十年？”罗铮脸刷的一下红了🏍，人家练了三十年才有这个功力♎，自己居然指望一周练出功夫来⛱，有些急功近利了⌚，尴尬的摸了摸冰面🌟，感觉像钢铁一般坚硬🍣，手指头暗自用力☔，发现冰面没一点反应➖，讪讪的笑道🌊：“我尽量吧👛。”

“嗯🐝，我尽量教🍜，你尽量练🏯，能练到什么程度看你的造化🐁。”铁雕沉声说道👒，见罗铮虚心听教🏋，便继续说道🍋：“古代道家多是医生⌚，炼丹打坐🍮，观察天地万物⌛，一代一代下来🐣，对人体结构任何细微的部位都了如指掌🌵，研究透了🌽，无数人🐢，无数代的发展👖，创出了各种各样的内家拳术🍫。”

“内家拳和军体拳有什么区别？”罗铮好奇的追问道🍴。

“最大的不同是对身体理解与运用的不同✔。”铁雕沉声解释道⭕，见罗铮不是很明白🏟，便继续说道🍟：“简单来说军体拳是通过科学的训练⛲，让自己的肌肉🌚、骨骼达到一定强度🍱，产生力量🏹，再通过速度🍲、技巧将力量放大发挥出来杀敌👑，淬炼身体练出力量而已🌟，也叫外家拳🆚，内家拳不同🏢，是通过导气之术来淬炼五脏六腑和气血🏸，气血旺则力生🎨，是以气养身🎟，由内而外的修炼技巧🌚。”

“原来是这样🆒，气怎么养？”罗铮好奇的追问道🌹。

“通过导气之术来养🏬，不同的流派养气之法也不同👘，简单来说就是通过呼吸之法来养体内之气🌷，以意驭气👗，以气驭力🌎，以力破敌🏻，这个力不是蛮力🌺、外力🆎、爆发力🎲，而是内力🎼，犹如滔滔江水源源不绝⏸。”铁雕认真的解释道🎙。

“呼吸之法？”罗铮马上想到了自己的家传呼吸之法🌖，一直以来🐀，罗铮都是通过这套呼吸之法调息身体🎲，让自己的五感六识变得更加敏锐🎄，第六感更家强大🍧，难道这种呼吸之法还有别的用处？想到这里🅿，罗铮不由兴奋起来🐁，多了些期待🍌，如果家传呼吸之法还能修炼🐗、提高力量🌀，那就太好了⛽。

铁雕没有留意罗铮的兴奋之色🏡，继续说道👬：“内家拳基本可以分成两大风格🐭，一种是以张三丰👥、张松溪🌜、王征南🍁、甘凤池等等为代表的武当内家拳🍭、四明内家拳👞，偏重于丹道👗、养生🍼，讲气🆒，习者多与道士有关🏩，不甚追求武道🈸；另一种是以太极拳⛰、形意拳🏻、八卦掌这三大内家拳为代表的一类内家拳🌪，偏重于大枪术👃、实战👮，讲劲🐵，其练习者多为职业武术家🍄、交流广泛🎥、发展迅速🏌，清末民初✖，此派宗师辈出🐛、群星璀璨🍮、是我华夏武术古往今来的巅峰黄金时期🍯。”

“你是哪派？”罗铮好奇的追问道🎺。

“形意拳🆗。”铁雕正色说道🈳，一脸骄傲🏗，见罗铮不是很懂🌖，便补充说道🌅：“龙形✴、虎形✴、猴形❌、马形🎪、鼍形🌂、鸡形🐍、鹞形🐀、燕形🌃、蛇形🍲、荦形🐸、鹰形🎶、熊形🐰，形意拳是把这12种动物的搏击技能融入拳势之中🎷，像其形🌲、取其意❤，故谓之形意拳🍫，没人可以全部掌握十二形⏮，形意拳一代宗师靠半步崩拳就能天下无敌🅱，可以说形意拳博大精深🐓，我修炼的是鹰形👓，兄弟们说雕更凶猛🎹，就叫我铁雕了🍸。”

“原来是这样👃。”罗铮恍然说道🏝。

“练气法门不是一天两天能练出来的🌛，就算我教你🐴，没个十年八年见不到效果🎽，所以🍦，我不打算叫你练气🍉，但可以教你鹰爪功🌅，能理解么？”铁雕问道㊗，内家拳主修内⚾，次修外👛，养气才是关键🌾，铁雕怕罗铮误会了自己不肯教真功夫♑。

殊不知罗铮太熟悉呼吸之法了🍱，知道这种功法想要出效果🍠，十年都算短的了⛴，理解的点点头🐤，打算先练🈂，如果可以就结合自己的呼吸之法来修炼🏳，便点头说道🎾：“没问题🐫，来吧👆。”

铁雕不确定的看着罗铮👠，见罗铮却是没有在意🐳，暗自松了口气🈴，开心的笑道👫：“没想到你还是个急脾气🌉，好🌫，我就将招式🏵，用劲的方法交给你🐱，内家拳除了练气养气🍰，更重要的是用劲⬇，外家拳用力🎺，内家拳用劲👑，这里面有很多技法🏅。”

“那就谢谢了⏱。”罗铮不缺呼吸之法🐻，却不懂怎么用劲✳，不由惊喜的答应道🐖。r1148

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