苏瑞三人原本信心满满🐟，结果林毅这话一出口👚，他们险些一口血喷出来🐝。
宗师以下第一人🎯，这相当于将实力提升到外劲巅峰Ⓜ，三年五年🍛，他们相信以这位林队长的实力✈，或许真能办到🍋，但一个月🏅，这就太夸张了⛽。
庄自强胆子较大🍮，忙苦涩一笑🏃，忙问🍉：“林队长🌃，您是不是说错了❎，一个月的时间🏹，这……这也太短了吧🍾，我能修炼到内劲巅峰就不错🅱，至于外劲巅峰🍆，我想都不敢想⛴。”
要知道🏎，一些武者🐚，从内劲到外劲🍖，便需要十年二十年⛑，才勉强跨越这个门槛🏃，有些武者得不到指点🌰，甚至可能终身止步内劲🍯。
苏瑞和韩子栋虽然没说话🍗，但显然也都是这意思➿，倒也不是他们不信任林毅🐘，而是因为这是普遍规律⛺，天才如叶尘🐯，也达不到这等速度🏩。
“不短🌎，一个月足以✋。”林毅则面容平静〽，他淡淡道🌞。
以他五百年的修仙经验🐑，就算是快木头✌，也能让他变的有用🌅，何况苏瑞三人本身资质不差🈳，只要稍加指点🌥，虽然与宗师一战还有些困难👤，但宗师以下👩，完全可以轻易碾压👣。
“我说了🌱，只要你们听我的🎙，这一切就能实现👛，这并非什么奇迹🈹，而是人体本就能达到的境界🍱。”林毅淡然道🐋。
他语气平和✌，但却带着毋庸置疑♋，特别是神情中那股自信🌁，让苏瑞三人不由燃起一丝希望🌑。
三人心中虽然还有些疑虑Ⓜ，但想到林毅那惊天之举🌏，也都沉下心来🐔。
“林队长👉，我相信您🏚，以后您让我如何训练❇，我就如何训练🌑，全听您的安排🌘。”苏瑞一步上前🏀，沉声道🎽。
这时♓，一旁的庄自强和韩子栋也连连附和🎵。
林毅微微点头🌗，当即他便将早已写好的训练安排拿给三人🏳，他沉声道👍：“这是我给你们的一份训练计划🐽，内容很简单🐤，只有两部分👱，一部分是力量训练🏯，还有便是这套金刚伏魔拳⤴。”
“力量训练🐄，设在午后❔，而金刚伏魔拳🐏，则在清晨👅，我希望你们能完全按照我的计划来做🆒。”
这份训练计划☝，林毅早在东州与李汉东见面时🌀，就在脑海中构建好了🏔。
由于时间紧迫⛓，加上地球上的资源又极为稀缺🌡，所以他这份计划✍，主要是炼体为主🍑，法术为辅🌌。
其中力量训练🌚，取自冰原族子弟的一些入门级炼体法门🌓，由于人体所能承受的极限🍮，达不到雪原族子弟的程度🍪，所以林毅只挑出其中五个部分🐎。
这五个部份虽说相对容易⚫，但也不是常人所能承受的🏸，刘大诚又或者何宇轩之流🍼，根本承受不了👰，这也是他选苏瑞三人的缘故🏪。
金刚伏魔拳则是修仙界🍿，极西佛国金刚禅寺的拳法🌝，修炼时🐐，不仅能提升力量🍖，也能增强肉身强度🐏，虽然是基础功法🐿，在地球上已经远胜一些家族门派的顶尖秘法👖。
此拳法修炼至入门🌉，便能肉搏猛虎🌔，与雄狮一争高下👱，小成之后🌿，一些稍弱些的灵兽🐋，都可以一战🌱。
林毅给苏瑞三人的金刚伏魔拳是前三式✖，也是入门级别🌠，练起来较为容易🍖，而且收效很快🍋，炼至小成⛹，宗师以下➖，可以轻易灭杀🍿，缺点则是后期提升难度较大🍘，进阶很难✉，最关键的是🎑，训练起来要吃苦🏊，忍受常人所不能忍受之苦🎗。
除了力量训练和金刚伏魔拳之外✔，林毅又将小黄丹融成水🐕，让每人每日服用一杯🌴。
炼体功法🏸，尤为消耗体力👭，如果没有小黄丹补充🍨，苏瑞根本坚持不下来⌛。
小黄丹蕴含的灵气虽然不至于太过爆炸🐁，但若是用来修炼👉，必须压榨到每一滴都不至于浪费🌝，这样才能将效果发挥到极限🎽。
就在林毅每日指点苏瑞三人训练之际🐬，青年队众青年们🍸，早已嫉妒的眼睛都红了🐨，甚至连一些教练们🍩，也纷纷感慨万千👢。
“真是没想到🐳，这林队长竟如此强悍♎，如若能得到他的指点🎬，恐怕我三年之内🐇，必能步入宗师行列👤。”一名身着青色长袍的老者说道🈵。
他是七队的教练🎧，五年前勉强外劲巅峰🌴，至今连宗师的影子都没摸到🎋，看到林毅指点苏瑞三人🌊，心里很不是滋味🐵。
听到他这话〰，另外一名灰衣老者摇头道🍹：“昨日我听褚老说👉，这林队长的修为🎽，连他都看不懂☕，恐怕已经在灵境之上了🌱，另外……我听说这林队长🐚，就是武者界盛传的那位林大师🌸，不久前🏄，曾在金陵三拳打死陆长生……”
就在众教练们议论纷纷之际🐠，站在一旁的张子恒✨，只觉得脸上一阵滚烫🎏，他想起之前自己还曾叫嚣👣，要教训教训那位林大师🍺，现在看来🎬，对方只要动动指头🐭，便能将他轻易灭杀🏸。
与张子恒这般想法的大有人在🍘，此番各个都沉默不语👧，甚至还有一些已经提前开始闭关修炼🎮，免得被人提起此事✖，脸上无光⛑。
对于这些事⛵，林毅一概不知🐝，也没有心思去在意🍛。
苏瑞三人的训练一切如常👟，虽苦不堪言🍕，但三人没有一个退缩🏴，直到数天后🈳，三人的修为也都有了不小的提升🌔。
提升最快的是苏瑞➕，短短几天训练🎻，他已经能与内劲巅峰一战🌵。
韩子栋则直接步入内劲巅峰⛵，金刚伏魔拳距离入门✡，就差半步🎣，至于庄自强🆙，他性格大大咧咧🎪，训练时却异常认真➗，而且肯吃苦🍪，加上资质也不错🌩，已然有外劲小成的趋势👁，虽然还未达到🎯，但即便与外劲小成一战👃，也不落下风🎤。
见到实力提升♐，三人训练起来更加卖力🐇，有时连林毅都有点看不下去了♟，他自认已经无比刻苦🐘，却也无法与这三人相比⬅。
“我华国子弟向来坚毅🏞，肯下功夫🐏，如若能加以引导➡，几年后🏉，产生的高手也不会少🐩。”林毅感慨道👗。
他倒是不介意将修仙界一些通天道法♉，在地球上留下一二⛰，对他来说⛷，不过九牛一毛🌃，但对华国武者界来说🈴，恐怕已经是天降恩赐🍕。
“可惜修仙之道太过缥缈🈴，需要一个系统的环境🏙，仅仅造就一两名高手🌇，改变不了现状🌋，道统终究还是会消失🎃。”想到这🌉，林毅又有些怅然🏍。
修仙乃是大道♿，仅凭意志力和领悟能力还远远不够🎗，还要取之不尽用之不竭的资源✊。
以往在修仙界👧，哪位修为通天之辈🌇，不是豪夺整片星域的资源👊，地球这方寸之地👩，想要成就无上道法🎱，简直就是天方夜谭♎。
“不过👅，留下一丝火种🌂，任由其发展🐌，倒也有趣👥。”林毅摸了摸鼻子🍴，饶有兴趣的看着苏瑞三人🏸，若有所思👊。
正想着这些事♟，林毅眉头忽然微皱🐼，他感觉有一道身影向他走来……
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